🌿初心者向け金沢市パーソナルジム🌿 （投稿ID : mzj88）

★ セッション担当コーチプロフィール
クラシマミホ

NEWMEALコーチ歴 12年
資格：日本肥満予防協会認定　ダイエットアドバイザー

運動が苦手だからパーソナルジムでガッツリは😓と不安な方もお気軽にお問い合わせください！
パーソナルだからこそできるあなたに合った方法でチャレンジしましょう！！


初心者向けのパーソナルフィットネスクラブNEWMEALでは『栄養８割：運動２割』のゴールデンバランスを取り入れ、ダイエット、シェイプアップ、筋肉増量などのボディメイクをお手伝い致します！
ひとりじゃ続けられない、食事管理をお任せしたい、運動知識ないから何をしたらいいかわからない、色々なお声をいただく事からスタートします✨

何よりも気持ちが負けそうな時に支えてくれるコーチがいるからこそ続けることができます！


★まずは８００円の体験メニュー
＊２回終了後は１回１５００円〜

①カウンセリング
まずは生活習慣から、現在の状況に至った経緯をリサーチします！体組成計では、体の細部の情報まで分かり、その結果を元に実際にどうなりたいのかという具体的な目標設定を一緒に行います。

②ワークアウト
目標に合わせて鍛えるべき部位を専用にカスタマイズ致します。重さなどもコーチがしっかり把握してくれるので筋トレに不安がある方も安心です！

③栄養シェイク
運動後は筋肉を修復するためのリカバリープロテインです！６大栄養素をしっかり摂ることで、運動効果を高めることができます！

④フォローアップ
次回の来店時までの食事のアドバイスや自宅運動のアドバイスなどを致します。質問もし放題！
安心して翌日から取り組むことができます！

★完全予約制
＊お問い合わせから希望の日をお伝えください！
※現在オンラインでのセッションも受付ております。
　コロナで職場からの外出制限がある方や、お子様がいて外出が億劫になってしまう方は是非ご利用下さい！！

★キャンペーン
ジモティからご予約いただけ方限定！
2月28日までに体験メニューをお申し込みされた方に回数券（11回分15000円相当）を半額の7500円で提供致します！

■担当 ：クラシマミホ