naoさんのプロフィール
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- nao
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2016/03/24
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
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イベント
京都伏見・墨染🚃 美ヨガ🧘♀️ 1回体験無料7月締め切りました🙏
7/18-7/26
京都市
こんにちは😊
某ジムでヨガインストラクターでの活動や、京都伏見で少人数制のヨガ教室を行っておりますNAOMIと申します
どうぞよろしくお願いいたします🌺
✨ヨガ教室のレッスン生を追加募集✨
1レッスン、11時15分開始75分レッスン
●2022年・7月日程指定あり
5日火曜日
26日火曜日
(他、21日木曜日お一人様枠あり)
子育て中主婦の方や、お仕事されている方もいらっしゃっております。遠方から来られる方もいらっしゃいます😊
イズミヤ伏見店の近くになります。どうぞお買い物ついでに、気軽にお問い合わせや、体験レッスンを受けてみて下さいね。
今、通われているトレーニングはご自身にあっていますか？回数におわれ、筋肉だけがついていませんか？背中の…お腹のプヨプヨ気になりませんか？
ヨガって、体もかたいし身構えちゃう🤔
こんなお声を度々お受け致しますが、大丈夫ですよ🧘♀️
何気にヨガのマネをするのではありません。まずは深い呼吸を取り入れ、笑いもありきで細かい解説をおこないながらボディーメイキングや女性ならではの悩みとも向き合いながら進めていきます。
是非、身構えずにお越し下さい🍀
✨8月夏休みにてお休み
などのお声にもお応えしております🎐✨
近鉄伏見駅・京阪墨染🚃近く
通常、月3回4000円ベースのお月謝制
月3回以上、未満もお気軽にお問い合わせ下さい
⭐️入会金無料キャンペーン中
(諸事情により男性は不可になります🙇♂️)
普段、ジムでは老若男女に対応しておりますが、こちらでは女性専用ですので、伸び伸びとレッスンに集中出来ます😊
リラックスからリンパのお話、パワーヨガまで。他色々と取り入れ楽しみながら、女性らしいしなやかな筋力作りを目標に行っております。
女性は仕事の事。子育ての事。家庭のこと。体のこと。人には言えない悩みで頭がいっぱい！！
こんな時こそ、1度ヨガの体験を🌺
ヨガ前とヨガ後では、心や体が変わってきますよ☺️
私自身、子育ても半ばから後半に入りましたので、育児のお話もしながら和気あいあいとすすめております
●興味を持たれた方はこちらジモティにて、お気軽にお問い合わせ、ご相談下さいね😊
スクール
京都伏見・墨染❣️美ヨガ・1回体験無料・7月締め切りました🙏
京都市
京都でヨガインストラクターをしておりますNAOMIと申します🍀
ご好評頂いております1レッスン2.3名少人数制のクラス、新規募集を数名のみ募集させて頂きます🌺
●日程指定あり、体験レッスン1回無料
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
2022年
7月分 締め切りました🙇♀️
※ジモティにてメールを頂きました方、今一度ご確認お願いいたします。ご相談の方はご連絡だけでもお急ぎめでお知らせください☺️
さぁ❣️鈍っていた身体を動かして笑顔になってみませんか？😄
そのトレーニングは合っていますか？
体がカタイ💦大丈夫です😁
心沈みがちな方や、黙々と集中したい方も大歓迎いたします🌺
お仕事や育児で、ジムに通うほど回数は行けないけど、お腹周りのブヨブヨや肩こり…体の歪み、どうにかしたい！などのお悩みの声を聞き、このクラスを開いております😌遠方からお越しの方もいらっしゃいますよ！
自分を見つめ直し、女性らしいしなやかな筋力作り✨が目標です！
呼吸法や、自身で身体の動きが分かると楽しくなってきますよ✨骨盤底筋トレーニングの大切さよ説明も聞いて納得🌺
メンタル調整や、体型変化がある方も多数いらっしゃいます✨私自身も更年期に入り出し、諸事情による体重増加時よりも10キロ以上の減量、コロナウイルス自粛期も呼吸や意識にて減量に成功しております。
子育て中の方も多数いらっしゃいますよ
月単位のレッスン回数のご相談にも随時対応させて頂いております❣️
(お子様ご同伴は遠慮頂いております🙇♀️)
場所→近鉄伏見駅、京阪墨染駅近く
イズミヤ伏見店西側徒歩すぐ
🌺平日
お月謝制 月3回4000円(貸出マット代込み)
ご予定に合わせ、レッスンは毎月シフト制。他、回数の変更などお気軽にお問い合わせ下さい😊
11時15分より、70〜75分 レッスン
※都合により13時15分スタート、他変更あり
レッスン内容はメンバー様に合わせ
リラックスヨガ後、パワーヨガへと動きを深めていきます🧘♀️
▲ レッスン内容に対して、下記事情によりなるべく安価な設定にしております
▲他契約などの諸事情により、クラスの日程配信後、レッスン日の変更時もございます。ご了承ください
▲体験後にご入会された方には、只今入会金無料💫
少人数制、女性のみ(諸事情の為、申し訳けございません)平均2.30歳〜55歳前後の方向け。
心身のほぐし、呼吸法、リンパのお話。リラックスヨガからパワーヨガへと繋げていき、当日クラスに入られたメンバー様に合わせながらレッスンを進めていきます🧘♀️
詳しくは、こちらジモティーにてお気軽にご質問下さい😊(メール通知音オフの為、即答のお返事が出来ない事もございます。ご了承下さい)
身体の中から温め、免疫力向上を目指していきましょう🍀
※ジモティ、イベントにも出しております
ご連絡お待ちしております🌺
※持ち物
動きやすい服装・水・フェイタオル
※コロナウイルス対策と致しまして、入室前後の除菌。マスク着用。など、ご協力の程宜しくお願い致します
参考
2012年8月ヒーリングリラクゼーション
ヨガインストラクター認定
2021年11月ヨガアナトミー(解剖学)習得
他
スクール
リラックス、パワーヨガ、骨盤調整のお話など。受付再開🌼体験1回無料
京都市
こんにちは。
某ジムでヨガインストラクターでの活動や、京都伏見で少人数制のヨガ教室を行っております NAOMI と申します🌺
✨女性専用、ヨガ教室のレッスン生を追加募集させて頂きます✨
イズミヤ伏見店の近くになります。どうぞお買い物ついでに、気軽に体験レッスンを受けてみて下さいね。
ヨガって、体もかたいし身構えちゃう🤔こんなお声を度々お受け致しますが、大丈夫ですよ🧘♀️
何気にヨガのマネをするのではありません。まずは腹式や胸式呼吸など深い呼吸を取り入れ、笑いもありきで解説しながら進めていきます😊
是非、身構えずにお越し下さい🍀
●平日お昼の部(昼の部のみ1レッスン、70分以上。月3回がベースのお月謝制)
お月謝はお気軽にお問い合わせ下さい。
⭐️入会金無料
⭐️ご入会後、翌月レッスンご予約後に粗品あり(数に限りがあり、お渡しは翌月になります)
●他、夕方の部も、要相談とさせて頂いております。
(どちらも男性は不可になります🙇♂️)
普段、ジムでは時間内のレッスンの中、老若男女様々な方に対応しておりますが、こちらは女性専用で少人数制を組んでおりますので、伸び伸びとしたレッスンで集中出来ます😊
リラックスの仕方やリンパの流れのお話。お顔のリフトアップのおススメや、骨盤の調整やパワーヨガまで。他色々と取り入れ楽しみながら、女性らしいしなやかな筋力作りを目標にレッスンを行っております。
女性は仕事の事。子育ての事。家庭のこと。体のこと。人には言えない悩みで頭がいっぱい！！
こんな時こそ、1度ヨガの体験を🌺ヨガ前とヨガ後では、心や体が変わってきますよ☺️
私自身、子育ても半ばから後半に入りましたので、育児のお話もしながら和気あいあいと行っております。ママさんや、お仕事をされている方も多数来られています。
●興味を持たれた方はこちらジモティにて、お気軽にお問い合わせ、ご相談下さいね😊
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nao (投稿者の返信コメント)
こんにちは☺️ 良い評価を頂きありがとうございます。 ご入会頂けた事、とても嬉しく思っております。 レッスンを続けて頂ければ、心と体と向き合う事が出来るようになってきますよ😊楽しみですね。 私も日々精進して参ります。 今後とも宜しくお願い致します🌺
2020/07/06 13:30