リラックス、パワーヨガ、骨盤調整のお話など。受付再開🌼体験1回無料（投稿ID : dpwk1）

こんにちは。 某ジムでヨガインストラクターでの活動や、京都伏見で少人数制のヨガ教室を行っております NAOMI と申します🌺 ✨女性専用、ヨガ教室のレッスン生を追加募集させて頂きます✨ イズミヤ伏見店の近くになります。どうぞお買い物ついでに、気軽に体験レッスンを受けてみて下さいね。 ヨガって、体もかたいし身構えちゃう🤔こんなお声を度々お受け致しますが、大丈夫ですよ🧘‍♀️ 何気にヨガのマネをするのではありません。まずは腹式や胸式呼吸など深い呼吸を取り入れ、笑いもありきで解説しながら進めていきます😊 是非、身構えずにお越し下さい🍀 ●平日お昼の部(昼の部のみ1レッスン、70分以上。月3回がベースのお月謝制) お月謝はお気軽にお問い合わせ下さい。 ⭐️入会金無料 ⭐️ご入会後、翌月レッスンご予約後に粗品あり(数に限りがあり、お渡しは翌月になります) ●他、夕方の部も、要相談とさせて頂いております。 (どちらも男性は不可になります🙇‍♂️) 普段、ジムでは時間内のレッスンの中、老若男女様々な方に対応しておりますが、こちらは女性専用で少人数制を組んでおりますので、伸び伸びとしたレッスンで集中出来ます😊 リラックスの仕方やリンパの流れのお話。お顔のリフトアップのおススメや、骨盤の調整やパワーヨガまで。他色々と取り入れ楽しみながら、女性らしいしなやかな筋力作りを目標にレッスンを行っております。 女性は仕事の事。子育ての事。家庭のこと。体のこと。人には言えない悩みで頭がいっぱい！！ こんな時こそ、1度ヨガの体験を🌺ヨガ前とヨガ後では、心や体が変わってきますよ☺️ 私自身、子育ても半ばから後半に入りましたので、育児のお話もしながら和気あいあいと行っております。ママさんや、お仕事をされている方も多数来られています。 ●興味を持たれた方はこちらジモティにて、お気軽にお問い合わせ、ご相談下さいね😊