HaHa-DDさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- HaHa-DD
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2016/03/22
- 居住区 ：
- 神奈川県川崎市
- 職業 ：
- 主婦（子供あり）
投稿一覧
メンバー
新規！初心者大人ダンスとコンディショニング 40代50代60代 メンバー募集 新百合ヶ丘駅すぐ
川崎市 麻生区
しんゆり21ホールにて
木曜日午前
新規なので、皆初めてです(^^)
気負わず安心して始められます。
踊るって本当に楽しいです。
皆さん笑顔になりますよ！
新規メンバー募集！
【初心者ダンスレッスン
/コンディショニング】
40代、50代、60代、
☆ダンスを始めるのに、年齢なんて関係ありません(^^)
私自身も50代半ば。
一緒にダンスを楽しみましょう。
短い振付を、丁寧に進めます。
少人数なので、それぞれにあったアドバイスをします。
☆コンディショニング。
年齢問わず、頑張って動いてばかりでは、身体は悲鳴をあげていまします。
<頑張らない運動>
筋肉は使いすぎても、使わなすぎても、硬くなってしまいます。筋肉の弾力を取り戻し、
ご自身の持っている力を、存分に発揮できる状態をつくりましょう。
☆ベストコンディションの身体づくりと、ダンスでリフレッシュ。
木曜日午前中を、有効活用しましょう。
－－－－－－－－－－－－
☆新規 初心者ダンス
第1第3(木) 10:40-11:40
2名以上(定員5名)
☆新規 コンディショニング
第2第4(木) 10:40-11:40
2名以上(定員5名)
毎週(木)
☆バレトンレッスン
体験可(空き1名)
9:30-10:30
新百合ヶ丘21ホール
練習室
詳細は別途ご連絡致します。
ご希望の方は
HaHa-DD ダンス バレトンで検索！
インスタ、ジモティー、
メール等からメッセージお願い致します(^^)
お申し込み、お待ちしております。
HaHa-DD代表
金田 愛
▪️ダンス JAZZフリースタイル
▪️FTPバレトンソールシンセシスインストラクター
▪️NCAコンディショニングインストラクター
メンバー
【メンバー募集！】ママダンス！平均年齢51歳(^^)
川崎市 宮前区 犬蔵
宮前スポーツセンターにて、
毎週(金)10:30-11:55
活動してます(*^^*)
12年目に突入します。
ダンスイベントやお祭りに、
年に数回出演しますので、
やり甲斐ありますよ〜
ジャンルは、基本ジャズです。
その時の曲に合わせたフリースタイルで🎶
楽しくやってます。
思い残す事のないように( ੭˙꒳ ˙)੭
兎に角やってみる感じです。
代表は
バレトンソールシンセシス(指導歴10年以上)
コンディショニングインストラクター
です。
怪我をしない、体力作りをしています✨
バレトンは、新百合ヶ丘駅すぐの
しんゆり21ホール
毎週(木)10:15-11:30
宮前スポーツセンター
毎週(金)9:40-10:25
開催しています。
オンラインは
毎週(月)10:00-10:40
詳細はお問い合わせください！！
スクール
【⠀メンバー募集 ！】ママダンス！ジャズダンス＆バレトン(*^^*)
川崎市 宮前区 犬蔵
こんにちは！HaHa-DDです。
ジャズダンスとバレトン教室です。現在、30代から60代まで広い年代のメンバーさんがいらっしゃいます。
宮前区と麻生区で活動。
ダンス＆バレトン メンバー募集(^^)
☆ダンスでは、ジャズダンスを中心に
フリースタイルで曲に合わせて色々なダンスを楽しんでいます🎵
もちろん初心者さん大歓迎です。
また、年6回ほど、お祭りやダンスイベントに出演し、目標を持って練習に取り組みますよ(^-^)/
☆バレトンは、フィットネス、バレエ、ヨガの動きを組み合わせた
ノンストップで行うエクササイズです。
色々な動きを楽しめるので飽きずに続けられます。
体幹も鍛えられ、姿勢も美しくなりますよ(⌒‐⌒)
皆さん！新しいこと始めませんか？
平日午前中のお時間。
楽しく身体を動かして、スッキリと１日をスタートしましょう！
☆新百合21ホール
毎週木曜日
10:15~11:30 ワンポイントレッスン
11:30~12:30 バレトン
☆宮前スポーツセンター 研修室等
毎週金曜日
9:40-10:25 バレトン
10:30-11:50 ジャズダンス
どちらも体験無料！！！
先ずは連絡。お待ちしております(*^^*)
スクール
少人数でバレトン 60代～70代 メンバー募集 新百合ヶ丘駅周辺
川崎市 麻生区
21ホール練習室等、新百合ヶ丘駅周辺です。
お申し込み受け付け中！
少人数( * ॑꒳ ॑*)
現在、60代から70代の方がいらっしゃっています。
☆日本コンディショニング協会の、
コンディショニング(頑張らない運動)を取り入れています。
身体を自ら整えて、
ベストコンディションを、手に入れましょう！
バレトンでは、たっぷり汗をかいて、
体力、筋力、心肺機能アップを目指せます。
バレトンで楽しく健康に(⌒‐⌒)
皆さん初めてからのスタートです。
是非！無料体験レッスンにいらしてください(^-^)/
☆新百合21ホール
毎週木曜日
10:15~11:30 ワンポイントレッスン
11:30~12:30 バレトン
☆宮前スポーツセンター 研修室
毎週金曜日
9:40-10:25 バレトン
10:30-11:50 ジャズダンス
その他詳細は、ご連絡致します(^-^)/
HaHa-DD
代表 金田
売ります
CONVERSE ALLSTAR 厚底スニーカー
7,000円
川崎市 麻生区
鮮やかなグリーンで、可愛い厚底デザインです！
サイズが合わず、数回履いたのみで、とても綺麗です。
サイズ 23cm
商品状態 美品✨️
即、お渡し出来ます！
スクール
【⠀メンバー募集 ！】 バレトン新百合ヶ丘
川崎市 麻生区
こんちには！HaHa-DDです。
新百合ヶ丘駅すぐのバレトン(^^)
毎週木曜日 午前中活動しています。
こちらのクラスは
60代の方中心のメンバーです。
椅子に座ってストレッチもしていますので、
安心してスタート出来ますよ。
運動を習慣にしたい方
体力に自身がなくても大丈夫です。
それぞれに合わせて
調整していただけます。
☆新百合21ホール
バレトンとは、フィットネス、バレエ、ヨガの動きを組み合わせた
ノンストップで行うエクササイズです。
色々な動きを楽しめるので飽きずに続けられ、
ダイエットにも効果的(⌒‐⌒)
簡単な動きなので、幅広い年代、どなたにも出来ます。
しっかりストレッチも行いますので、全身軽くなりますよ。
主婦の皆さん！
新しいこと始めませんか？
平日午前中の1時間。
楽しく身体を動かして、スッキリと１日をスタートしましょう！
☆新百合21ホール
毎週木曜日
10:15~10:30 ワンポイントレッスン
10:30~11:30 バレトン&ストレッチ
先ずは連絡。お待ちしております‼
売ります
美品！バドミントン、ラケットバッグ
3,500円
川崎市 麻生区 百合丘
バドミントン(テニス等)ラケットバッグです。
数回しか使用していない為、多少傷はありますがとても綺麗です。
取りに来ていただける方、すぐにお渡し出来ます！
BABOLAT
イエロー/ブラック
80cm×38cm×30cm
メンバー
バレトンで楽しくダイエットしませんか？ママ友と一緒に綺麗な姿勢もゲット！
川崎市 宮前区 犬蔵
こんにちは！HaHa-DDです。
お子さま連れOKのダンスとバレトン教室です。
宮前区と麻生区で活動しております。
この度、すべてのクラス❗
ダンス＆バレトン メンバー大募集します！！
☆宮前スポーツセンター☆
ジャズダンスをもとに
ヒップホップ等の要素も入れつつ、曲に合わせて色々なダンスを楽しんでいます🎵
もちろん初心者さん大歓迎です。
また、年２回ほどお祭り等のイベントに出演し、目標を持って練習に取り組みますよ(^-^)/
☆宮前スポーツセンター&新百合ヶ丘☆
バレトンは、フィットネス、バレエ、ヨガの動きを組み合わせた
ノンストップで行うエクササイズです。
色々な動きを楽しめるので飽きずに続けられ、
体幹も鍛えられ、姿勢も美しくなりますよ(⌒‐⌒)
皆さん！新しいこと始めませんか？
平日午前中のお時間。
楽しく身体を動かして、スッキリと１日をスタートしましょう！
新百合ヶ丘 マプレ第２工房 バレトン
第２、3、4木曜日 10:15-11:15(お月謝3000円)
宮前スポーツセンター 研修室等
毎週金曜日 バレトン 9:30-10:15(1レッスン500円！)
ダンス 10:20-11:50 (お月謝3000円！)
どちらも体験無料！！！
先ずは連絡。お待ちしております(*^^*)
メンバー
お子様連れOK❗ジャズダンス好き ママさん大募集です‼️
川崎市
2014年から活動しています HaHa-DD‼️
2015年からバレトンをプラスして、
ダンスのための身体づくりから、年２回のお祭やイベント参加に向けて、レッスンしています🎵
しかもお子様連れOK😆
平日午前中なので、
１日を有効活用出来ますよ❤️
一緒にダンスを楽しみたいそこのあなた！
是非体験に来てください❗
☆レッスン☆
宮前スポーツセンター 研修室
毎週 金曜日
バレトン 9:30~10:15
ジャズダンス 10:25~11:55
バレトン 500円/1レッスン
ジャズダンス お月謝(月4回) 3000円
詳細はご連絡下さい🎵体験無料です🎵
HaHa-DD 金田
スクール
新百合ヶ丘 バレトン エクササイズ メンバー募集！
川崎市 麻生区
身体を動かしたいけど、激しい運動はちょっと、、という方！ダンスやバレエに興味があるけど、初心者だから心配、、なーーーんて言う方必見‼️
新百合ヶ丘マプレに体験に来てください🎵
バレトンは、バレエ、ヨガ、フィットネスが融合した、良いとこ取りのエクササイズです！！
一度体験してみれば、その魅力にとりつかれるはず😆
しかも、ローインパクト☺️
運動をこれから始めたいと言う方でも、すんなりスタート出来ますよ❤️
音楽に合わせて、楽しく汗を流しましょう👍
レッスン後はストレッチもしっかりやるので、きもち良くスッキリします🎵
体験無料‼️
レッスン 新百合ヶ丘マプレ第２工房
毎週木曜日
10:15～11:15
お月謝 4000円
☆2021年1/7より、新百合21ホール/しんゆり交流空間リリオス に、移動します(^^)/
その他詳細はご連絡下さい😉
HaHa-DD 金田
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