miyukiさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- miyuki
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- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 未登録
- 登録日時 ：
- 2015/08/13
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
GYROKINESIS®定期クラス
松山市 山越
☆毎週開催レギュラークラス☆
当日の参加者のレベルに合わせて進めますので、初めてでも安心！初心者大歓迎です！
[60分]
毎週土曜 13:00～
毎週火曜 19:00～
場所：松山市山越3-6-30太陽山越ビル402
人数の多い場合、一番町のスタジオを使用致します。
料金：3000円
☆月１オープンクラス開催☆
毎月不定期土曜日に開催ビギナー向けジャイロキネシスクラスです。[60分]
料金：2000円
場所：松山市山越3-6-30太陽山越ビル402
人数の多い場合、一番町のスタジオを使用致します。
各月の予定はホームページをご覧ください。
ニューヨーク生まれのボディワークで、元々はダンサーのリハビリのために考案されました。
動きにはヨガ、太極拳、気功、バレエなどの要素が含まれており、イス・マットを使用し、60分と90分のクラスがあります。美容と健康に身体づくりから運動不足解消、スポーツ選手のコンディショニングまで、幅広く活用されています。今ではモデルやハリウッドセレブにも広まり、世界各地で愛されているボディワークです。
クラスのなかでは、背骨を前後左右、らせんに動かしながらリズミカルに気持ちよく四肢、全身を動かしていきます。
自らのカラダの感覚や意識を呼び覚まし、体や自らを取り巻くエネルギーを動かしていくことで自然と体が整い、動きやすくなっていくことを実感できます。クラスが終わるころには自然と綺麗な姿勢が取れ、気持ちもスッと穏やかに落ち着きます。
このボディワークは、身体の構造や機能に無理ない運動方向、動かし方をするので、動いているうちにみるみる身体が調整されます。
姿勢やスタイル、肩こりなどの不調改善、スポーツパフォーマンスを向上させたいなど。動いて体を整えたい方にオススメです。
もちろんボディワーク初心者でも歓迎です！
動きやすい服装でお越しください！
お問い合わせ
『女性専科 整体・ボディワークサロンみゆき堂』
TEL:080-4031-3426
✉：miyukidou.ehime@gmail.com
ホームページ：htt://miyukidou.jimdo.com
スクール
GYROKINESIS®(ジャイロキネシス)体験会
松山市
10月17日(土)10:00～11:00
場所：ひめぎんホール第４リハーサル室
参加費：2000円
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット(お持ちの方は)
※要予約になりますので下記のお問い合わせ先にご連絡下さい。
ジャイロキネシスは、ニューヨーク生まれのボディワークで、元々はダンサーのリハビリのために考案されました。身体づくりから運動不足解消、スポーツ選手のコンディショニングまで幅広く活用されています。今ではモデルやハリウッドセレブなどにも広まっており、世界で愛されているボディワークです。
動きにはヨガ、太極拳、気功、バレエなどの要素が含まれており、イス・マットを使用します。
クラスのなかでは、背骨を前後左右、らせんに動かしながらリズミカルに気持ちよく四肢、全身を動かしていきます。
自らのカラダの感覚や意識を呼び覚まし、体や自らを取り巻くエネルギーを動かしていくことで自然と体が整い、動きやすくなっていくことを実感できます。クラスが終わるころには自然と綺麗な姿勢が取れ、気持ちもスッと穏やかに落ち着きます。
このボディワークは、身体の構造や機能に無理ない運動方向、動かし方をするので、動いているうちにみるみる身体が調整されます。
姿勢やスタイル、肩こりなどの不調改善、スポーツパフォーマンスを向上させたいなど。動いて体を整えたい方にオススメです。
もちろんボディワーク初心者大歓迎です！
動きやすい服装でお越しください！
お問い合わせ
『女性専科 整体・ボディワークサロンみゆき堂』
TEL:080-4031-3426
✉：miyukidou.ehime@gmail.com
ホームページ：http://miyukidou.jimdo.com
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