さらさらさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- さらさら
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
2
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2015/03/05
- 居住区 ：
- 神奈川県相模原市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
メンバー
ヨガサークル
相模原市 中央区 富士見
女性限定サークル
40代〜80代までの方が参加しています。
呼吸に合わせて優しくポーズを取っていきます。
初めての方、体の硬い方、運動が苦手の方、、、
是非ご参加してみて下さい。
相模原市中央区 公民館など
第2、4木曜日
10時45分〜11時45分
参加費 800円
メンバー
シニア健康体操 新規メンバー募集
相模原市 中央区 富士見
3月からスタートする新規メンバー募集です。
シニア層向けの姿勢改善、健康を目指すクラス。
いつまでも健康で過ごせる様に楽しく運動しましょう。
※シニア層で無くてもご参加頂けます。
こちらのクラスは自治体の人気講座
同じ内容で進めて行きます。
普段、運動をしていない方、低体力の方にもオススメです。
パーソナルトレーナー
シニア指導の資格を保持していますのでご安心下さい。
体験日
3月14、29
体験料 550円
2回目から参加費 1回 800円
メンバー
ヨガサークルメンバー 体験募集
相模原市 中央区 富士見
女性のみのサークルです。
相模原市中央区 公共施設にて
月2回、第2、第4木曜日
10時30分〜11時30分
初めての方や、ヨガが苦手な方にも参加頂けるクラスです。
現在、自治体の定期教室で人気のクラス
同じ内容で進めて行くので幅広い年齢の方向けです。
体験日
2月8、29
3月14、28
体験料 1回 550円
2回目以降 1回 700円
持ち物
ヨガマットもしくはバスタオル
飲み物
メンバー
ヨガ ZUMBA ワンコイン体験
相模原市 中央区
ヨガ初心者の方、慣れている方、興味があるけど継続出来るか不安な方、体験してみませんか？
心を豊かにしながら健康を目指しましょう。
ZUMBA
50分の有酸素運動、汗を流してリフレッシュしましょう。
初めての方でも大丈夫です。
どちらも1レッスン 50分
1レッスンだけの参加ももちろん可能です。
フィットネスサークル Joyful
相模原市中央区中央
月2回 木曜日 午前
ヨガ 9時45分〜
ZUMBA 10時50分〜
ワンコイン体験でお問い合わせ下さい。
メンバー
ヨガ ZUMBA 体験レッスン募集！
相模原市 中央区
8年地域で活動しているサークル JOYFUL
幅広い年齢層の方にご参加頂いています。
1月、2月は体験レッスンを開催します！！
1レッスン 500円
(通常 ヨガ 700円 ZUMBA 600円)
月2回 木曜日 午前開催
相模原市中央区中央
開催日
1月12、26
2月2、9
健康を心がけている方、運動不足解消をしたい方是非。
講師はパーソナルトレーナー資格を保持していますので
安全に分かりやすくご指導致します！
お気軽に問い合わせ下さい。
メンバー
朝活 モーニングヨガ メンバー募集
相模原市 中央区
相模原市中央区中央で8年活動している
女性限定のサークルです！
新規メンバー募集
初めての方もどうぞ！
30代〜70代まで幅広い年齢層の方が参加されています。
健康的に過ごしたい方
運動を始めたい方
ZUMBAのメンバーも募集してます。
11月24日
12月1、8、22日
メンバー
ヨガ、ピラティス、ZUMBAメンバー
相模原市 中央区
相模原市中央区中央で活動
8年を迎えたサークルです。
月2回、木曜日開催
現在、参加者は30代〜シニアの方までいらっしゃいます。
ヨガ初めての方も、ZUMBA初めての方も大丈夫です！
お子様連れも可能。
運動不足の解消、ダイエットなどに効果的。
丁寧に安全にレッスン致します。
お気軽にメッセージ下さい。
メンバー
女性限定 ヨガ ZUMBAサークル
相模原市 中央区
相模原市中央区中央で活動して8年になるサークルです。
初心者、シニア、子育て中のママさん、子連れも可能。
体を動かして健康的に
なりたい方お待ちしてます♫
毎月木曜日 9時40分〜10時30分
ヨガ、ピラティス 700円
10時45分〜11時35分
ZUMBA 600円
開催日 10月6、13、27
メンバー
ヨガ、ZUMBAサークル
相模原市 中央区
相模原市中央区中央
月2回 木曜午前
8年間活動している女性限定サークルです。
子育て中のママや、働く女性、シニアの方まで幅広くご参加頂いてます！
小さなお子様連れも大丈夫ですので気兼ねなくどうぞ。
講師は、パーソナルトレーナー資格も保持していますので、生徒さんの体の様子を見て安全第一にレッスンします。
運動を全くしてない方、産後ダイエットをしたい方、いつまでも健康的に人生を過ごしたい方。
一緒に楽しく運動してみませんか？
一緒に楽しく運動をしてみませんか？
9時40分〜10時30分 ヨガ、若しくはピラティス
10時45分〜11時35分 ZUMBA
参加費 ヨガ ピラティス 700円
ZUMBA 600円
9月8、22
10月6、13、27
運動しやすい秋なので10月は3回開催！
メンバー
DISCOエクササイズ、ZUMBA、ヨガ
相模原市 中央区
相模原市中央区にて活動している
8周年を迎えた地域のサークルです。
Joyfulと言います。
初心者、これから運動を始めたい方、経験者
新規メンバーを募集！
お子様連れの方もご安心下さい。
懐かしのDISCOソングに乗せてダンス！
ラテンのフィットネスZUMBA！
ヨガ、ピラティスで体の不調を整えます！
講師の私はパーソナルトレーナー資格もありますので
安全に丁寧にレッスン致します。
参加費 DISCO 600円
ZUMBA 600円
ヨガ、ピラティス 700円
会場日当日の参加人数で割ります。
9月8、22日 木曜日
9時40分〜 ヨガ、ピラティス
10時45分〜 ZUMBA
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