運動不足・ストレス解消にミット打ち！初心者、男女、誰でも歓迎します！
吹田市 山田東
ミット打ちサークル吹田は、ボクシングのミット打ちをやるサークルです。随時メンバー募集しています！
ボクシングジムに通うほどではないけど
ミットめがけてパンチを打ってみたいとか、
運動したいけど走るのはイヤだとか、
体を動かしてスカッとしたいとか、
そういう人にはちょうどいいサークルだと思います。
もちろん、ただ単に運動不足解消・ストレス解消やダイエット目的でもOKです。
けっこう汗はかけると思います。
今のところメンバーにボクシング経験者はいません（先生を除いて）。運動不足解消を目指す素人の集まりなので、初心者どんどん歓迎状態です。(^^)
内容としては、
準備体操 → なわとび（3分×2セット） → あとは順番にミット打ち
という感じです。
運動不足の人は最初はちょっとキツイかもしれないので、無理せずに自分のペースで休憩しながらやってください。
グローブは貸しますので、持ち物としては、
○運動靴 ○軍手（もちろんバンテージでもOK） ○なわとび ○タオル ○飲み物 ○マイグローブ（あれば）
といったところです。
参加費は1回500円です。
入会金や年会費等はありませんので、
毎回じゃなくても行けるときだけ・気が向いたときだけでもOKです。
体を動かしたい・何か運動したい・ミット打ちしてみたい…
動機はなんでも大丈夫です！
初心者・男性・女性問わず、誰でも歓迎します！
当日、突然来てもらっても大丈夫です！
[ ミット打ちサークル吹田 ]
ご不明点などありましたらメールください。
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