運動不足・ストレス解消にミット打ち！初心者、男女、誰でも歓迎します！ （投稿ID : 95yzo）

ミット打ちサークル吹田は、ボクシングのミット打ちをやるサークルです。随時メンバー募集しています！

ボクシングジムに通うほどではないけど
ミットめがけてパンチを打ってみたいとか、
運動したいけど走るのはイヤだとか、
体を動かしてスカッとしたいとか、
そういう人にはちょうどいいサークルだと思います。

もちろん、ただ単に運動不足解消・ストレス解消やダイエット目的でもOKです。
けっこう汗はかけると思います。

今のところメンバーにボクシング経験者はいません（先生を除いて）。運動不足解消を目指す素人の集まりなので、初心者どんどん歓迎状態です。(^^)

内容としては、
準備体操 →　なわとび（3分×2セット） → あとは順番にミット打ち
という感じです。

運動不足の人は最初はちょっとキツイかもしれないので、無理せずに自分のペースで休憩しながらやってください。

グローブは貸しますので、持ち物としては、
○運動靴　○軍手（もちろんバンテージでもOK）　○なわとび　○タオル　○飲み物　○マイグローブ（あれば）
といったところです。

参加費は1回500円です。
入会金や年会費等はありませんので、
毎回じゃなくても行けるときだけ・気が向いたときだけでもOKです。

体を動かしたい・何か運動したい・ミット打ちしてみたい…
動機はなんでも大丈夫です！
初心者・男性・女性問わず、誰でも歓迎します！
当日、突然来てもらっても大丈夫です！

[ ミット打ちサークル吹田 ]

ご不明点などありましたらメールください。