aikoさんのプロフィール
6歳よりバレエを始める。モダンダンス、コンテンポラリーダンスを、本間祥公、武元賀寿子に師事し 多くの作品に出演。現在はフリーとなり木佐貫邦子、箱田あかね,二見一幸に師事、自主公演を行っている。
- ニックネーム ：
- aiko
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2013/07/02
- 居住区 ：
- 東京都目黒区
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
ストレッチ＆ウオ-キング＆ステップ教室
目黒区 三田
12月も中旬を過ぎると、やはり寒くなってきますね。寒くなると運動不足になりがちです。そして体も硬くなってきますが、それは筋肉や関節が硬くなってくるからです。 あまり運動をしていない方も がんがん動いていらっしゃる方も まずはストレッチです。 動物は すべての栄養を血液で体のすみずみまで運びます。 関節や筋肉をしなやかにすることで 血管も柔らかくなり血流がすみずみまで流れ、栄養が運ばれます。 この教室では 座位や寝た状態で関節や筋肉を十分にほぐしてから立って身体の各部分のエクササイズを行い、ウオ-キングやステップへと進みます。 すべてゆっくりと それぞれの人の状態を見ながら行いますので安心して下さい 最後は楽しくステップをし笑顔の絶えない教室です。 身体が硬いからストレッチは苦手という方も、柔らかくするというよりほぐす感覚です。 まずは体験してみませんか。
1月のスケジュールです。 4日（土）三田フレンズ、９日（木）三田フレンズ、11日（土）三田分室、18日（土）三田フレンズ音楽室、23日（木）三田フレンズ、25日（土）三田フレンズ 目黒駅からも恵比寿駅からも近いです。場所が分かる方は直接でもお待ちしています。 お電話もでもどうぞお待ちしています。
スクール
ママや大人の女性の為のストレッチ＆やさしいバレエ
品川区
もう少し体の稼働域を広げたい方、まずはゆったりとして深い呼吸を伴った動きで十分ストレッチをしましょう。頭から足の先までスムーズに動くようになってから、バレエエクササイズをします。筋肉、姿勢、体の芯にとても良いエクササイズです。 バレエ初心者の方にも分かりやすく丁寧に指導いたします。 体幹を鍛えて、しなやかで美しい身体を目指しましょう。
幼い時バレエに憧れていた方、前にやっていたけれど時間が経ってしまった方、何か身体の為にしたいけどあまりきつい事は苦手という方にうってつけのクラスだと思います。 まだ新しく綺麗なスタジオです。連絡お待ちしています。
＊講師 岡村愛子（６歳よりバレエを始める。その後創作ダンス、モダンダンス、コンテンポラリーダンスを踊るようになる。現代舞踊協会会員）
＜最近の公演＞2010年「二人舞ひ」2011年「トライアングル」2012年本行寺にて「ひとり舞ひ」2015年4月25日岡村愛子自主公演「Connection」めぐろパ－シモン小ホ－ルにて
＊レッスン日程 毎週木曜日１4:00～15:30
＊場所 東急目黒線西小山駅 徒歩２分 {STUDIO POLISH}
イベント
岡村愛子 自主公演 「connection」
4/25
目黒区
久しぶりに踊ります。今までの集大成として 人と人との繋がり、今自分自身がここに有る事の意味、そんな想いで舞台に立ちたいと思います。ゲストに白髭真二を迎え お客様ももちろん 私達も楽しんでこの日を迎えたいと思います。どうぞよろしくお願いします。 場所 めぐろパ－シモン小ホ－ル 時間 １５：００＆１８：００
全3件中 1-3件表示