ゲヒ子さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ゲヒ子
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
2
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2012/08/02
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
初心者向け♬ズンバサークル福岡☆
福岡市
♪ココロとカラダをhappyに♪
運動苦手！リズム感ない！大歓迎❣️
細かいテクニックより楽しむことを優先＼(^o^)／
楽しく体を動かすパーティーのようなエクササイズ♬
ストレス発散！
美容
健康
ダイエットに！
型にハマったエアロビクスなどと違い、
楽しく体を動かすことを重視しているので
初めての方でも気軽に楽しめます☆
リズム感ないし・・
楽しそうだけど踊るのは初めて。。。
という方向けのクラスですのでお気軽に体験されてみませんか☆
ご縁作りのｲﾍﾞﾝﾄも開催中♪
現在、大濠、春吉公園で開催中★
お子様連れOK♪
※マスク着用は自由ですが
マスクでの運動は不健康ですので
お勧めしません。
お問い合わせお気軽にご連絡ください♪えみ
lapilovins@yahoo.co.jp
スクール
楽しくストレス発散！ダイエットにも♫
福岡市
最近運動不足だな…
ストレス発散したい！
ダイエットしなきゃ。。
趣味、出会いがほしい！
そんな方にオススメ♪
気軽に楽しめる
リズム感不要＼(^o^)／
初心者向け
ダンササイズ♪(=´∀｀)人(´∀｀=)♪
ノリのいい音楽で
細かい振り付けよりも楽しくカラダを動かしましょ〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
現在春吉、大濠公園にて開催中♡
お気軽にお問い合わせください♪
福岡 ゲーヒーズ で検索♡
https://www.facebook.com/eGZumba
メンバー
初心者向けｽﾞﾝﾊﾞサークル(o^^o)♪
福岡市
色んなジャンルのリズムに合わせて
楽しく体を動かす初心者向けエクササイズ♬
運動不足解消！
ストレス解消！
美容、健康
ダイエットに！
１時間でななんと最大１０００kcalの消費！！ ！！
エアロビクスなどと違い、動きにとらわれず楽しく体を動かす ことを重視しているので 初めての方でも気軽に楽しめます☆
リズム感ないし・・ 楽しそうだけど踊るのは初めて。。。
という方大歓迎ヽ(´▽｀)/
初心者向けのクラスです
♪
大濠公園にて開催中
お子様連れOK☆
出張も承ります。
FBもCheck it out★
ゲーヒーズで検索(^^)
マスクは自由ですが
健康のため外すことを推奨しております♪
パーティー笑クササイズ
Ge-Hi-s ゲーヒーズ福岡
笑みーごまで
お問い合わせご質問等、お気軽に♪
メンバー
福岡でご縁作りꕤ︎︎·͜·
福岡市
新たな出会いが欲しい方
楽しい仲間と
楽しい時間を過ごしませんか𑁍︎·͜·
随時イベントを開催中ᕷ*.°
初心者向けﾀﾞﾝｻｻｲｽﾞｸﾗｽをしているので
心身健康をモットーに
皆んなで踊ったり
公園でストレッチのあと
そのままピクニック
コスプレで
Halloween、Xmasﾊﾟｰﾃｨｰ
夏は糸島の浜辺でBBQなどなど
季節に合わせて楽しんでます♪
写真でﾋﾟﾝと来た方は是非お待ちしてます🌟
FunkyFit 笑み
メンバー
福岡 初心者向けZUMBA🌟春吉クラス開催中❗
福岡市
ダイエット❕
ストレス発散❕
健康維持❕
友達作り❕
リズム感不要のパーティエクササイズ👯
リズム感や運動音痴で自信ない…
という方のための初心者さん向け🔰エクササイズ❕
楽しく笑顔で運動しませんかヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
まずは体験へ♬︎♡
福岡 ゲーヒーズ
パーティダンスエクササイズ😘
https://www.facebook.com/eGZumba
スクール
リズム感不要♡初心者向けエクササイズ♪
福岡市
リズム感不要！！！
初心者向けのズンバ♪
パーティーエクササイズ☆
春吉クラス開催中☆
細かい動きよりも楽しむことを優先！
笑顔でココロとカラダをhappyに＼(^o^)／
ありがたいことに
３～10キロ落ちたっ！！
マッサージ行くより断然いいッ！
楽しくていやいや運動してる感じがしない！
要治療だったのに数値が正常に戻ってお医者さんにビックリされた！
嬉しいお声をゾクゾク頂いてます～♡
(最高35kg減成功😆
全身運動で心と身体のデトックスしませんかヽ(*´∀｀)
ストレス発散！
運動不足解消！
ダイエット ！
健康維持！
普通の
エアロビクスとは違い、もっと自由に！
楽しく体を動かすことを重視しているので音楽を楽しみながら
無理なく自然と運動効果が得られるなんとも嬉しいエクサイズデス🎶
お子様連れOK！
運動、ダンス苦手な方向け♫
FacebookもCheck it out★
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アメーバ
http://ameblo.jp/lapilovins/
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
08027289491 えみーご
lapilovins@yahoo.co.jp
パーティー笑クササイズ
Ge-Hi-s ゲーヒーズ福岡
スクール
歴50年！72歳現役🥁ドラム教室🥁♪̊̈♪̆̈
福岡市
トシちゃんや髭ダンスなどの
バックバンドで叩いてた父の生徒さん募集してます♪
以前中洲でライブバーをしていましたが
コロナの影響でCLOSEし
ドラムの出張レッスンを始めました。
入会金なしで
4000円(スタジオ代、交通費により変動
ドラム歴約50年のプロフェッショナルな技を
身近でお得に学べます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
初心者でも大歓迎♪
お問い合わせはお気軽に*ˊᵕˋ*
えみ
スクール
New☆パーティーエクササイズ♪
福岡市 博多区 中洲
リズム感不要！！！
初心者向けのパーティエクササイズ☆
草香江・中洲で開催中☆
細かい動きよりも楽しむことを優先！
笑顔でココロとカラダをhappyに＼(^o^)／
ありがたいことに
３～10キロ落ちたっ！！と
嬉しい声をゾクゾク頂いてます～♡
ストレス解消！
運動不足解消！
美容 ！
ダイエット ！
健康維持に！
エアロビクスとは違い、動きにとらわれることなく
楽しく体を動かすことを重視しているので音楽を楽しみながら
無理なく自然と運動効果が得られるなんとも嬉しいエクサなのです☆
お子様連れOK！
運動、ダンス苦手な方でも気軽に楽しめます♫
FacebookもCheck it out★
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アメーバ
http://ameblo.jp/lapilovins/
ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
08027289491 えみーご
lapilovins@yahoo.co.jp
パーティエクササイズ
笑クササイズ
ヒゲダンス
Ge-Hi-s ゲーヒーズ福岡
スクール
マインドフルネスストレッチ
福岡市 博多区 中洲
マインドフルネス
‘’今、ここに意識を向けること‘’
忙しい現代社会に生きる私達は、常に心が落ち着かず、思考があちらこちらに飛び回ってしまいがち…
気付けば、自分でなくいつもスマホと向き合っていませんか？
自分と向き合い、自分を知ることで
思いやりを持ち、人に優しくなり、自分の思考や感情のクセに気付くことができるようになります。
身体を緩めながら深い呼吸で
ストレスを解放、心をスッキリさせ
やる気、元気をチャージ！
マインドフルに
ココロとカラダをストレッチすることで心身共にリフレッシュ！
‘’今、この瞬間‘’ に戻り、自分本来の輝きを取り戻しましょう♪
随時開催中☆
お問い合わせお気軽に♪
福岡 ゲーヒーズで検索◎
笑み(ゲヒ子)
初心者向けズンバインストラクター
NESTAメンタルフィットネストレーナー
からだほぐしインストラクター
https://www.facebook.com/eGZumba
メンバー
福岡 ゲーヒーズ☆西新 中洲 大濠公園クラス開催中♪
福岡市
最近運動不足だな…
ストレス発散したい！
ダイエットしなきゃ。。
趣味がほしい！
そんな方にオススメ♪
気軽に楽しめる
初心者向け
エクササイズ♪(=´∀｀)人(´∀｀=)♪
ノリのいい
音楽に合わせて楽しく
運動しましょうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
現在西新 中洲 大濠公園にて開催中♡
1class 1000円♪
(約1時間)
お気軽にお問い合わせください♪
福岡 ゲーヒーズ で検索♡
https://www.facebook.com/eGZumba
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