無料で５０名様にプレゼント。書籍「なりたい老人になろう」～高齢期の暮らしの指南書（投稿ID : mih13）

健康とお金があれば、高齢期は幸せに過ごせる・・・。それは、大きな誤解です。 NPO法人・老いの工学研究所が、１万人以上の高齢者を対象として調査してきた結果から見えてきた 「高齢期を幸福にする要素」を大公開。 そして、楽しく充実した高齢期を創るための考え方、環境づくりなどについて提言しています。 【目次】 はじめに～「健康」と「お金」では、幸福な高齢期は実現しない １．どんな高齢者が幸福を感じるのか？ ①年を重ねると幸福感が高まるという不思議 ②自分は幸福でないと感じる高齢者の特徴とは？ ③幸福感を左右する要素は、男性は○○○、女性は？ ④健康やお金ではない。幸福感は、誰でも高められる。 　 ２．老いや死を恐れる心理 ①「人生９０年時代」見本のない人生の最終盤を生きる ②メディアによって作られた、間違った高齢者像に惑わされてはいけない ③死や老いが恐くなくなる実に簡単な方法 　 ３．高齢者への提言 ①アンチエイジングより、老いに価値を見出そう ②男性は、いつまでも妻に依存しないこと ③過去をひきずらず、プライドを捨てて新しい生きがいを見出せ ④医者依存、子供依存から、自分で自分らしい意思ある人生のまとめ方を考える 　 ４．正しい高齢期の迎え方、暮らし方 ①高齢期に対する発想を変えよう ②住まい、環境を変えよう ③高齢者に適した住まいとは？　（付録／住まいに関するチェックリスト） おわりに～“向齢者”として生きよう 【著者】川口雅裕（NPO法人・老いの工学研究所） 　　　　全５７ページ。Ｂ５版 ●「中楽坊情報館」でお渡しいたします。 開館時間／平日：10時～19時、土日祝は休館 大阪市中央区伏見町４丁目２−１４　WAKITA 藤村御堂筋ビル　地下１階 地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」１３番出口を出て、南側すぐのビルの地下１階です。