3/3～【オンライン】リストラティブヨガ集中講座（投稿ID : t0phi）

＼おうちで受講／Withコロナ時代に頼もしいツールとして、リストラティブヨガを学びませんか？ ※2022年からは1日の時間を短く、3日間で修了！ 講師：川原朋子 本講座にご参加いただくと、ご自宅で自律神経を整えるためのヨガのポーズ、瞑想、呼吸法ができるようになるだけでなく、ヨガ指導をされている方にとってはクラスの最後のシャバアサナやクールダウンの時間に生徒さんのリラックスをより深めるための＋αの知識やノウハウを学ぶ絶好の機会となります。 自分の心と体を健やかに整えたい方はもちろん、現在リストラティブヨガやリラックス系のヨガを指導されている方、「基礎を復習したい」「学び直したい」という方にも役立つ内容です。 この講座を通して学ぶのは、その自己（自然）治癒力を発揮させるために、自らリラックスのスイッチを押し、自律神経のバランスを整える方法。それを知ることで、自分ではない誰かの中で、その内なる癒しが起こる後押しもできるようになります。 ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://bit.ly/3w9hlMK --- --- --- 【日時】 3月3日（金）10日（金）17日（金） 金曜コース 3日間で修了。休憩30分あり。 資料はデータ送付。 9時00分〜13時30分 --- --- --- 【参加対象】 ・自宅でリストラティブヨガを実践したい方 ・セルフ・プラクティスの幅を広げたい方 ・ヨガ指導者でシャバアサナやクールダウンの質を高めたい方 ・すでにリストラティブ・ヨガを指導されていて基本から学び直したい方 --- --- --- 【受講料】 25,300円（税込） ※事前お振込み制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com