健康運動指導士から学ぶ、腰周りスッキリ講座　（投稿ID : su4wp）

腰周りのラインも動きもスッキリ！さする・ゆらす・おさえて動かす楽々な動きで腰周りをケアします。きついトレーニングやいたーい整体やマッサージが苦手な方、スキマ時間にケアしたい方におススメです。健康運動指導士の山内　真由美先生の講座です。