河内長野 ゆっくり優しいストレッチクラス　生徒様募集（投稿ID : q2iml）

リラックスできる波の音、ピアノの音、森の音などに合わせてゆっくり全身を動かします。 心もからだも安定したバランスの良い体づくりをしませんか？ 気持ちが楽になり穏やかに。 肩こり、腰痛、疲れが取れない、寝つきが悪い方、身体がむくむ、手術後のリハビリに、運動が苦手な方におすすめです。 からだを動かすことが苦手な方は始めやすいです。 ご参加されてる方は50.60歳代メインです。 持ち物：ヨガマットやバスタオル・ドリンク ※更衣室はございません ★河内長野ガスショールームクラス 講習日 月曜日（祝日休み、その他休みあり） 時間 1部　13：00～14：00　（定員８名） 現在満員御礼　 キャンセル待ち受付しております 　　　　　　　　　 月謝制4,000円（休日や河内長野ガス展などで月3回の場合は3,000円） 休会費1000円 場所　河内長野ガスショールーム内1階 駐車場　広い駐車場有り。無料。 初回体験ビジター受講は1000円でご参加可能です。 お気軽にお問い合わせくださいませ。😊 お問い合わせお申込みは ①携帯08047879355にテキストメッセージ をくださいませ。 お待ちしております😊