女性の身体の駆け込み寺 うちヨガ studio AKIKO YOGA 11月よりひっそりオープンしました🧘♀️ ヨガのレッスンにプラス、12月よりスタートします、パーソナルトレーニングのご案内です❣️ ❓パーソナルトレーニングとは❓ トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングになります。 パーソナルトレーニングはグループレッスンとは違い、あなたの身体、目的に合わせた、トレーニングを提供させていただきます✨ その日の体調や、筋肉の状態によって、メニューを組ませて頂きます❣️ スポーツクラブじゃなかなから聞けない事もマンツーマンだからなんでも聞ける‼️ あなたのトレーナーに何でも聞いちゃいましょう✨ 女性専用プライベートスタジオなので、女性にしか聞けない身体の悩みに合わせたトレーニングの事もご相談ください❣️ 🏋️♀️トレーナー実績🏋️♂️ ⚪️ランナー減量-10キロ+大阪マラソン完走 (ブランク10年ほど) ⚪️産後のダイエット-6キロ ⚪️18歳女性の大学生の姿勢改善 ⚪️14歳男性の筋力がアップ ⚪️40代男性の筋肉量アップ ⚪️60代女性減量-5キロ ⚪️60代女性姿勢改善 などなど。。 さまざまな目的の方のトレーニングを担当させていただきました❣️ 🔰当日の流れ🔰 1️⃣トレーニング初日は20分ほど前にご来館ください 2️⃣カウンセリングでトレーニングの目的、既往歴などお伝えください 3️⃣お客様の目的に合わせたトレーニングのご案内(主に体幹トレーニングがメインです) 筋肉量を劇的に増量させるのは、トレーニングに合わせた器具がありませんので、ご了承ください🙇♀️ 4️⃣トレーニング後に感想、ご入会の有無を確認させていただきます ご入会後は本格的にトレーニングスタート‼️ 3ヶ月に一度目標のご確認させていただきます🥰 必要に応じて食事のご案内😋 トレーニングと休息😴など トレーニング効果を出すご案内もさせていただきます🙌 🍠12月キャンペーン🍐 パーソナルトレーニングの体験ご予約いただきますと、通常料金の半額からスタートしていただけます✨ 例 1時間7000円→3500円 時間によりお値段異なりますので、HPより詳細ご確認ください‼️ https://www.akikoyoga-uti.com/ 当スタジオは adidas functional training trainerの資格を持ったトレーナーがセッションを担当します😽 ご不明点はお気軽にお問い合わせよろしくお願いします🙌
12月体験キャンペーンあり✨パーソナルトレーニン... 大阪 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。