谷町四丁目、天満橋のパーソナルトレーニングジム（投稿ID : l2wp0）

🌟谷町四丁目、天満橋のパーソナルトレーニングジム・アップレゼント 🌟女性トレーナーによる運動指導 【アップレゼントパーソナルトレーニングジム】では、快適なライフスタイルをテーマに活動しています 理想の体を目指すパーソナルトレーニングの他に、運動初心者の方が運動をライフスタイルに取り入れるサポートをさせていただいております。スリムボディになりたい、健康的な体つくりをしたいという方は一笑に体つくりをしていきましょう。 【コース紹介】 🌟パーソナルトレーニング 理想の体を目指して、ご自分のペースでトレーニングいただけるようサポートしていきます 🌟マンツーマントレーニング 運動初心者の方を対象に３０分のトレーニングを行っていきます。肩こり、腰痛を改善したいかたにおススメのコースです。 🌟ダイエットコース 期間を決めて体重を落としたい方におすすめのコースです ボディメイク、ダイエット、体力UP、ストレス解消、運動習慣化など様々な目的でお越しいただいていけます 40代から50代の方が多くお越しです。 年齢や体力、柔軟性や筋力レベルや運動目的に合わせて、メニューを作成し行っていきます 【現会員様のご紹介】 ・運動をしたいけど、一人ではなかなか続かないという方 ・ムキムキよりも体を引き締めたい方 ・ウエストを引き締めたい方 ・少しずつ体を引き締めていきたい方 ・お尻のラインを変えたい方（ラインのアップ、サイズダウン、サイズアップなど） ・肩こりや腰痛でお医者さんや整骨院で運動を勧められた方　などなど 当パーソナルトレーニングジムでは、運動を元々他でされていた方もおられますが、始めて運動を始められる方も多く通われておられます 【ご利用料金】 🌟パーソナルトレーニング(50分)　　　月1回　￥6,500－　　 月4回　￥24,000－ 🌟マンツーマントレーニング(30分)　　　1回　￥3,900円－　　10回　￥38,000円－ 🌟ダイエットコース(50分)　　　月8回パーソナルトレーニング　+　食事指導　￥50,000 ※ダイエットコース　×　2カ月　＋　パーソナルトレーニング　×　1カ月 　ダイエットコース　×　1カ月　＋　パーソナルトレーニング　×　2カ月 など基本的には2カ月以上の期間でおススメさせていただいております 【体験のお問い合わせ】 🌟体験所要時間　1時間(カウンセリング時間を含みます) 🌟初回体験料金　￥3,240 ・まずはご希望の日時をメールにてお教えください　(例)平日　午後　など 　 　メールアドレス apleasant888@gmail.com 　 　またはＨＰのお問い合わせフォーム、ＬＩＮＥよりお願います ・持ち物は運動しやすい服装をご準備ください ・ウォーターサーバーとレンタルシューズは無料となりますので、良ければご利用ください ・ご予約時間の5分前までにお越しください ・スクエアコート内淡路の６階となります (お隣はトランクルーム屋さんになります) 【ご体験当日の流れ】 ①簡単なアンケート用紙に記入いただきます ②カウンセリング　まずは運動目的などお話しをお聞かせください ③体の歪みをチェック　ストレッチや自重トレーニングをしていきます ④メイントレーニング　目的に合わせた運動をしていきます ⑤クールダウン　ストレッチをして終了です 【アクセス】 ＨＰ　https://www.apleasant.website/またはアップレゼントパーソナルトレーニングジムでご検索 谷町四丁目駅　徒歩９分　堺筋本町駅　徒歩９分 天満橋駅　　　徒歩９分 大阪市中央区内淡路町2-4-11ｽｸｴｱｺｰﾄ内淡路601 ﾒｰﾙ　apleasant888@gmail.com