10/31【オンライン】アーユルヴェーダ・ヨガ〜マルマバージョン〜：90分の体験クラス（投稿ID : kkqmb）

季節や体質に合わせたヨガのポーズと、季節ごとの不調を効果的に改善するアーユルヴェーダの魔法の療法"マルマセラピー"を同時に行う、セラピューティックなヨガクラス。 講師：福田真理 《魔法の療法"マルマセラピー"とアーユルヴェーダの癒しを一度に受ける時間》 季節、時間、自身の年齢や体質（ドーシャ）に合わせて行なうことにより、健やかでバランスの取れた心と身体が保たれるアーユルヴェーダ・ヨガ。毎回満員となる人気のクラスに、待望の「マルマバージョン」が誕生しました。 マルマセラピーとは、アーユルヴェーダに伝わる世界最古の療法のこと。全身にある108箇所のツボに優しく触れることで、肩こりや関節の痛みを始め、内臓や神経系の不調まで改善する魔法のようなハンドヒーリング法です。 アーユルヴェーダ・ヨガではご自分の状態に合わせてポーズを優しく調整していきますが、ポーズを取りながら自身で無理なくマルマセラピーを行うことで、さらに不調改善に対する効果を促進させることができます。 季節ごとに誰もが出やすい、花粉症や冷え性、消化不良など、様々な不調に対して効果的なヨガのポーズとマルマセラピーを同時に味わう贅沢な時間。 ホリスティックなヨガの新しい形で、深くご自身を癒してみませんか？ --------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://bit.ly/3hN2dku --- --- --- 【日時】 2024年 10月 31日（木） 10時30分〜 12時00分 --- --- --- 【参加対象】 どなたでもご参加できます。 --- --- --- 【参加費】 3,000円（税込）　※事前お振込み制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com