初心者さん向けのヨガクラスです🔰こんな方におすすめ😃・体がかたい方・運動が苦手な方・筋力が弱い方ヨガのポーズの形をとる前に、深い呼吸を行い、しっかり体をねじり、筋肉がちゃんとゆるんでちゃんとちぢむように体のバランスをとることに重点をおいたレッスンです。体の状態を知り、体の使い方から練習をすすめていきます。・30代〜60代・男性のお客様にも多くご参加いただいます。🌿Information🌿▪️日時 2020年7月11日（土）10:15〜11:30 （75分のレッスン）※10:00〜入室いただけます。▪️料金 通常3000円→2000円(キャンペーン価格)▪️定員 10名▪️場所 レンタルスペースにじ色▪️住所 大阪市中央区谷町5丁目6-10 谷五ビル201号室▪️持ち物動きやすい服装、タオル、お水など飲み物💌ご予約はお問い合わせからご連絡ください🕉※温度調節のためブランケットまたはストールの持参をおすすめ致します。※ヨガマットはこちらで用意しますが、お持ちの方は持参して頂いても構いません。※会場にシャワーはございません
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