【オンラインレッスン】絆を深めるベビママヨガ（投稿ID : ikjgd）

赤ちゃんとママの繋がりを強くしてくれる、ベビママヨガ。 普通のヨガとはちょっと違い、ママと赤ちゃんが一緒に取り組めるプログラムです。 ベビーヨガでは赤ちゃんがママに手伝ってもらってポーズをとります。 手遊び歌やふれあい遊びをいれた楽しいヨガですよ！ 便秘解消や夜泣きの軽減、親子でふれあうことによって赤ちゃんはママに愛されてることを実感。 親子のコミュニケーション力を高め、絆を深めてくれます。 ママヨガは産後気になる骨盤調整効果や肩こり腰痛の解消、リフレッシュ効果もあるヨガです。 赤ちゃんにとってもママにとっても楽しく効果のあるベビママヨガを一緒に楽しみましょう！ ◇講師◇ 桜香-sayaka-先生 セラピスト（エステ、マッサージ、リラクゼーション）として経験を積み、現在は整骨院勤務で育休中。 9ヶ月のお子さんを育てるママとして、子どもと楽しんでおうちで過ごしたいと考えヨガを習得。 JAHA認定ベビママヨガインストラクター ◇詳細◇ 日程：6月10日（水）10:30~11:30 　※5分前から入室をお願いいたします。 開催場所：オンライン（参加申込後に詳細をご案内いたします） 料金：1000円 定員：10名 対象：首がしっかりと座った3ヶ月以降〜1歳半のお子さん その他：動きやすい格好でご参加ください。インストラクターがポーズの確認などを行いますので、全身がカメラに収まるようにセッティングをお願いいたします。スマートフォンでも参加可能ですが、画面が大きいiPadやPCがおすすめです。 お申し込み・詳細はこちらからお願い致します https://www.lucor.jp/event-details/kizunawofukamerubebimamayoga ◇オンラインってどう参加するの？◇ PulmoのセミナーやイベントはZOOMというシステムを使って開催されます。オンラインって難しそうと思われるかもしれませんが、実はとっても簡単！LINEのビデオ通話を何人かで行うようなイメージです。 お申込み後に分かりやすい詳細をお送りしますのでご安心ください。 ・パソコンからの参加の場合→事前の準備は不要です！詳細に載っているURLをクリックするだけで参加できます。 ・スマートフォンからの場合→詳細に載っているアプリをダウンロードして番号を入力するだけで参加できます！ パソコンでもスマートフォンでも個人情報の入力が不要なので安心してお使いいただけます。