《ゆるく始める運動不足解消 ヨガレッスン@谷五》（投稿ID : gbjtl）
更新2020年1月16日 21:50
作成2019年12月27日 22:50
《初心者さんのためのヨガレッスン》のご案内です📢 ・運動経験ほとんど無し ・大人になってから、全然運動していない そんな方のためのレッスンです🔰 体が硬くてガッチガチだと、 長座できなかったり、 開脚して座るだけで、拷問級に痛みを感じがち。 初めてさんだからこそ、 いきなり、 がっつりヨガポーズの練習し始めるまえに、 まずは自分の体に意識を向ける練習から初めてみましょう🌈 焦らず急がず自分のペースでヨガを練習して 体の変化を実感していきましょう🕊 🌿Information🌿 日時 2020年1月11日（土） 10:00〜 入室可 10:15 ヨガ開始 75分のレッスン 〜12:00 終了、退室 料金 通常3000円→2000円(キャンペーン価格) 定員 10名 場所 レンタルスペース虹色 住所 大阪市中央区谷町5丁目6-10 谷五ビル201号室 持ち物 動きやすい服装、ハンドタオル ※温度調節のためブランケットまたはストールの持参をおすすめ致します。 ※ヨガマットはこちらで用意しますが、お持ちの方は持参して頂いても構いません。 ※会場にシャワーはございません。 💌ご予約はお問合せからお願いします💌
| 直接/仲介 | 直接 |
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| 開催場所 | 大阪市中央区谷町五丁目 レンタルスペース虹色 |
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