☆本気で痩せたい方！ダイエットお手伝いします。（投稿ID : eryur）
更新2020年3月30日 12:46
作成2019年9月1日 21:06
ダイエットの正しい知識をお教えします。 最小の努力で最大の結果を得ましょう！ 一週間に一度目安で、通話にてダイエットサポートします。 （チャットをもらえれば、適時返信します） ・特徴 運動しなくていいです。 食べてはいけないもは特にないです。 ・簡単なプログラム 1.摂取カロリーを把握します 2.消費カロリーを計算して、摂取＜消費カロリーに調整します。 3.必要であれば運動を取り入れます。 ダイエットメニューや調理法などもお教えします！ 味気ない食事ではダイエットも続きませんよ！ 気軽にお問合せください！
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