毎月第2木曜日 10時から 此花区民ホールにてヨガ教室（投稿ID : cqdw3）

初心者の方や身体が硬い方でも大丈夫です。 アロマとヨガでリフレッシュしませんか。 最後の屍のポーズでは10分の無意識状態で2時間の脳の休息を味わっていただく事ができます。 深い呼吸と瞑想、ポーズで頭痛、肩凝り、腰痛、不眠、慢性的な運動不足を緩和していきましょう。 自律神経が整い、免疫力がアップしますよ。 当日はヨガマット、若しくは滑りにくい敷物、お水をご持参下さい。ヨガマットは300円で貸し出し致します。 1レッスン1500円です。 初回レッスンの方は1000円です。 お得な回数チケットもご用意しています。 10名以下のレッスンになります。 レッスンお問い合わせお申込みはジモティーからかインスタにDMください。 インスタアカウント→ganesha.hw26 メールアドレス→hirommy7926@gmail.com