毎月第2木曜日 10時から 此花区民ホールにてヨガ教室
大阪市 此花区 春日出中
初心者の方や身体が硬い方でも大丈夫です。
アロマとヨガでリフレッシュしませんか。
最後の屍のポーズでは10分の無意識状態で2時間の脳の休息を味わっていただく事ができます。
深い呼吸と瞑想、ポーズで頭痛、肩凝り、腰痛、不眠、慢性的な運動不足を緩和していきましょう。
自律神経が整い、免疫力がアップしますよ。
当日はヨガマット、若しくは滑りにくい敷物、お水をご持参下さい。ヨガマットは300円で貸し出し致します。
1レッスン1500円です。
初回レッスンの方は1000円です。
お得な回数チケットもご用意しています。
10名以下のレッスンになります。
レッスンお問い合わせお申込みはジモティーからかインスタにDMください。
インスタアカウント→ganesha.hw26
メールアドレス→hirommy7926@gmail.com
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