【寝屋川】単発-内面から美しく。35歳からの大人のヨガ教室（投稿ID : btd1s）
更新2023年6月21日 12:17
作成2019年1月14日 13:48
独自の簡単な動作で、柔軟になり、体力が無理なくつきます。 ヨガの経験があっても、はじめての動きばかりなので、新鮮です。 脳科学、東洋医学が、基本になっているので、体の本来の持つ機能や心理的な体の影響を体系的にトレーニングとしてします。 理にかなっていると医療従事者の会員さまも多くいます。 短い時間での劇的な変化よりは、 じっくりと本来の身体に戻していきます。 健康・美容の維持に、ストレス解消の効果に期待できます。 日時:1月19日・27日 14:00〜16:00 場所:イルチブレインヨガ寝屋川スタジオ 大阪府寝屋川市八坂町12-13旭八坂ビル2階 参加費:2,000円
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