平野区 地域No1ヨガスタジオ YOGA （投稿ID : 74ucg）

✴︎地域密着型✴︎ お気軽にご質問や、ご相談が頂けるようなアットホームな雰囲気ですよ❣️ ヨガには少し興味はあるけれど、、 大手スタジオは何だか気が引けるとの思いをお持ちの方 1人で行くのは心細い方 続けられるか不安な方 なんだか恥ずかしいなど、、 そんな思いがある方に安心してお足を運んで頂けられるようなスタジオ作りを心がけております😌✨ どんな心配事があっても大丈夫です。 YOGAが大好きな私、、❤️ 身体の研究が大好きな私、、 お一人お一人に向き合えるように、 少人数のクラスとなっております。 まずはお気軽にご相談ください。🥰 ☆クラス内容☆ ヨガのやさしいポーズをベースに、 流れるように呼吸と合わせて心地良く動きます。 クラス前半はこわばりをほぐしたり、 ポーズに向けての準備をします。 しっかりと身体に意識を向けて、 静寂な呼吸を繰り返し、ご自身と向き合いながら様々なポーズを行います。 自然と集中力が増し、汗をかき始め、頭の中がスッキリします 継続して続けて頂く事で、 必要な柔軟性と筋力を養い、 内面からしなやかな身体作りや、精神を高められる効果も期待できます😊 初心者の方、男性の方大歓迎です♪ ◎料金システム 体験 1000円 1回 1500円 お得な4回チケット5000円 ◎開催日時 水曜日 19:30～20:30 ◎ご予約方法 下記サイトより、ご都合の良い日程をお選び 下さい。 https://coubic.com/yogaworld ◎持ち物 動きやすいウエアー　　 ヨガマット （100円にてレンタルあり） フェイスタオル１枚 お水　　 体験者様は、15〜20分程のカウンセリングをさせて頂きますので、レッスン開始30分前には必ずお越し下さいませ。