呼吸・瞑想 ヨガ体験してみませんか? 初めての方!男性!大歓迎です。 優しく丁寧に案内させていただきます♡ ★ダイエットしたい方 ★集中力をアップしたい方 ★冷えのある方(おなかぽかぽか体験) ★健康管理に まずは、楽な心で体験にいらしゃってください。 【トレーニング内容】 ○カウンセリング ○呼吸チェック ○体操・呼吸法 ○リラックス瞑想 ○バランスチェック 開催日: 26(水)・27(木)・28(金) 29(土)・30「日) 開催時間: 9:50〜 13:50〜 18:50〜 (それぞれ10時・14時・19時から 90分トレーニングとなります。) 参加費:1,000円 持ってくる物:動きやすい服装・タオル・水 イルチブレインヨガ 堺東スタジオ 堺市堺区新町5-32 新町ビル6階 072-227-0631 LINE:(URL)https://lin.ee/GsaCYCC
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