呼吸・瞑想　ヨガ体験（投稿ID : 1lblpq）

呼吸・瞑想　ヨガ体験してみませんか？ 初めての方！男性！大歓迎です。 優しく丁寧に案内させていただきます♡ ★ダイエットしたい方 ★集中力をアップしたい方 ★冷えのある方（おなかぽかぽか体験） ★健康管理に まずは、楽な心で体験にいらしゃってください。 【トレーニング内容】 ○カウンセリング ○呼吸チェック ○体操・呼吸法 ○リラックス瞑想 ○バランスチェック 開催日： 26(水)・27(木)・28（金） 29（土）・30「日） 開催時間： 9:50〜 　　　　　13:50〜 18:50〜 （それぞれ10時・14時・19時から 　　　　　　90分トレーニングとなります。） 参加費：1,000円 持ってくる物：動きやすい服装・タオル・水 イルチブレインヨガ 堺東スタジオ 　　堺市堺区新町5-32 新町ビル6階 　　　072-227-0631 LINE：（URL）https://lin.ee/GsaCYCC