プライベートヨガ　瞑想体験（投稿ID : 1l76fl）

普段北摂にて プライベートサロンをしている ヨガインストラクターです。 考えすぎたり過緊張で疲れたり そんな体験をされている方はぜひ 瞑想の時間を増やしてみてほしいなと感じます。 瞑想とは自分の声を聞いてあげるための時間だったり 頭の声を静かにするための 時間です。 思い込みに気づいたり 執着しすぎてしまっていることにも 気づけたりします。 少しずつ瞑想する時間や 素晴らしさを伝えたく、 今回はプライベートヨガ体験として オンラインにて体験会を 行います♡ 無料で個人に合わせた体験会を 30分行います。 日程はメッセージにてお伝えし、 一緒に調整させてください。 無料体験会は私もはじめてなので ドキドキしています♡ 何かお役に立てればと思い、 また私のヨガを少し体験して 癒されたと感じていただけると とても幸いです。 お気軽にメッセージお待ちしております。