東大式×ピラティス×音楽で “歩き方”からキレイと元気をつくる新習慣！ 『FlowWalk』体験レッスンスタート！（投稿ID : 1h92ne）
更新2025年7月27日 21:25
作成2025年5月8日 10:11
＼体を整えるのに、整体いらず！？／ 東大式×ピラティス×音楽で “歩き方”からキレイと元気をつくる新習慣！ 『FlowWalk』体験レッスンスタート！ 姿勢・歩き方を変えるだけで、 カラダの不調が整う！若返る！ そんな実感、してみたくない？ 「なんか最近疲れやすい」 「肩こり・腰痛が当たり前になってる」 「運動してるのに、スタイル変わらない」 …そんなあなたへ。 FlowWalkは、 ●認知動作型トレーニング（東大式） ●ピラティス ●音楽にのせたリズムエクササイズ この3つを融合させた、 “歩くだけで整う”美姿勢メソッド。 5/15(火)から！！ 毎週火曜日11:00～12:00 毎週木曜日13:00～14:00 毎週日曜日12:00～13:00 ＠スタジオアッシュ梅田店 体験レッスン 1,000円（初回限定） ※動きやすい服装・室内シューズでOK！ 水分も忘れずに♫ 音楽かけて楽しく体を動かしながら、 いつの間にか、姿勢・呼吸・筋肉バランスまで整ってる…！ そんな時間を一緒に過ごしませんか？ 【申込・問合せ】 この投稿にコメント or DMまで。 公式LINEアカウント https://lin.ee/DTKI9Bv
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