【無料体操教室のお知らせ】（投稿ID : 1ecasj）

12/23(月)　9時30分～ アレリスポーツにて 【無料体操教室】※室内 を開催いたします。（ご予約制） 対象年齢は60代～85歳くらいまでとなっております。 ストレッチや手軽な筋トレがおもな内容ですので シニアの方も安心してご参加いただけます。 汗拭きタオルと水分補給できるものだけご持参ください。 服装は動きやすいものなら大丈夫です。 普段から毎月2回開催されている体操教室ですので お気軽にご参加くださいませ。 ご質問・ご予約はお電話で受付けております。