日曜日 10時半〜11時半 火曜日 14時半〜15時半 エコホール江口 大阪市東淀川区南江口3-4-53 ご希望の曜日時間があれば お知らせ下さい 人数が集まればレッスン開催します ジモティーのメールで お問い合わせ下さい。 レッスンには 動きやすい服装で ヨガマットかバスタオル、 水分補給のお茶や水、汗を拭く為のタオルをお持ち下さい。🌹 最初はお申し出頂ければ、マットお貸しできます。 筋肉や関節を緩めて全身をリラックスさせるヨガです。 きつい事はしません。 入会金なし、都度払い1回1000円ですのでまずは1度レッスンを受けてみて下さい。🍀 他の場所でのレッスンには現在40代〜90代の方が参加されています。
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