お好きなアロマオイルを選び香りを楽しみながら呼吸を深める初心者クラスです。寝ポーズや座りポーズがメインなのでヨガ初心者の方、運動不足の方も安心してお越し下さい。〈こんな方におすすめ〉■運動が久しぶり■呼吸が浅い■身体が硬いアロマオイルの香りが緊張を解いてくれていつもよりもヨガの時間に集中出来たり呼吸が深まる効果があります。お土産にアロマオイルの小瓶も準備してますので是非ご自宅でも香りを楽しんで下さいね♪<参加費> 初回おためし 1000円1回都度払い 1500円<お持物> フェイスタオル 飲み物 動きやすい服装のお着換え スケジュール等、詳しくはホームページをご覧ください。 他エリアでもレッスン開催しております。 instagram @acrotamago https://coubic.com/saoyoga0823/718006〈講師紹介〉大手ヨガスタジオで5年間の指導歴があります。人と人を繋ぐ事を得意としているのでクラスの雰囲気作りに定評を貰っていました。普段はアクロヨガ（アクロバットヨガ）をメインに活動していますが、自分自身が怪我しやすい体である事、柔軟性がそこまで無かった事からヨガのクラスは難しい事は一切しません。このクラスが運動不足の方や、何か変わりたい方の手助けになればと思います。
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