肩こり・首こり予防・解消講座（投稿ID : 10lf1f）

2023年6月22日（木）健康運動指導士・日本コンディショニング協会インストラクターの山内　真由美先生の講座が開催されます！今回は、首・肩の動きを見直し、改善します。「首を回すとコリコリ言っていたのがなくなった！」、「顔のむくみも減った気がする！」、「目の疲れも楽になった！」そんなお声もいただいているレッスンです。是非、首、肩こりでお悩みの方、ご参加ください。肩周りも、お顔もスッキリさせましょう！ 時間・14時～15時　場所・富田林市市民会館　２階展示室　定員・先着２０名　参加費700円　持ち物・スポーツタオル1枚、フェイスタオル1枚、首元が詰まっていない服装、飲み物 ※スポーツタオル（110㌢×幅20㌢～40㌢）、フェイスタオル（85㌢×幅20㌢～40㌢） タオルは上記のようなサイズに近い物をお持ちください。