沢良宜でYOGAをはじめよう！　サワラギヨガ（投稿ID : 6q3jw）

沢良宜でヨガを始めませんか？ 体験：1,000円 （入会金0円　通常1レッスン90分1,500円） ☑初心者・お子様連れ大歓迎！ ☑来られる時だけ、自分のペースで通える！ ☑リンパを刺激するデトックスヨガ！ ✿1月開催日時✿ 22（火）　29日（火） 10時～11時15分 　 ✿クラスについて✿ 　身体の老廃物を流すデトックスヨガで全身をすっきりさせます。 　ポーズの取り方は一から丁寧に指導します。 　お一人お一人の身体の状態にあった誘導を行いますので、ヨガ初心者・身体が固い方も 　どうぞ安心してご参加下さい。 　クラスでは「自分で自分を癒す-CareMyself-」をテーマに、セルフマッサージも行います。 　ご自身を大切にする時間で心身共にリラックスしていきましょう☆ ✿講師紹介✿ 　イワタケ　ユリ（岩竹　友里） 　２児の男の子の母。出産を機に身体のケアを痛感しヨガを学ぶ。 　IHTA認定　ヨガインストラクター 　IHTA認定　小顔フェイシャルヨガインストラクター 　リンパネオティック協会　リンパネオテクター 　現在、子育てカウンセラー協会　子育てインストラクターとして活動中。 ✿参加方法✿ 　下記メールにご連絡ください✨ 　lilyyuri0720@gmail.com ✿連絡ツール✿ 　（アメーバブログ） ameblo.jp/lilyyuri0720 (フェイスブック)　m.facebookcom/lilycare@lilycareyoga (インスタグラム)　lilycare0720