親子で一緒にママヨガ＆ベビートレーニングで 心と身体を整える♪笑顔あふれる毎日へ♡！ベビトレヨガ(ベビーヨガ)（投稿ID : 1rg3g0）

毎日忙しいママだからこそ親子でできるヨガの時間に お子さんと笑顔で向き合って笑いながら運動することで 親子でリフレッシュして心も体も前向きに！！ ママヨガ&ベビトレ&ふれあい遊び 内容盛りだくさんの親子ヨガレッスン！！ ＼＼親子で通える習い事／／ 【ママトレ】 肩凝り・首こり・産後太り・骨盤調整など 産後のカラダの不調をお子さんとの時間を 楽しみながら改善をしていきます。 子どもが一緒にいて笑ってくれていると 一人で運動する時より頑張れちゃいますよ♡ 難しいポーズはないので、ヨガの経験がなくても大丈夫です！ 【ベビトレ】 お子さんはリズム遊びや手遊びをしながら カラダを思いっきり動かして 普段の生活では使わない筋肉を使い 柔軟性の維持や体幹やバランス感覚を育てることで お子さんが「やりたい！」と思った時に 上手に身体が使える土台づくりをしていきます。 身体を動かすだけでなくお子さんの成長に欠かせない 『五感』を使った感覚遊びやリズム遊びといった 『脳トレーニング』もレッスンでは取り入れています。 親子の愛と笑顔あふれるレッスンになっています♡ ━━━━━━━━━━━ 📅レッスン詳細 ━━━━━━━━━━━ 【日時】 2026年9月〜新クラス開講！ 毎週木曜日 10:00〜11:00 (10分前から入室OK) 【場所】 育徳コミュニティーセンター 大阪市阿倍野区阪南町5-15-28 🚃御堂筋線 西田辺駅より徒歩3分 🚲駐輪場あり 【対象】 0歳(首すわり以降)〜3歳までと 産後2ヶ月以降のママ 【体験価格】 1,110円 初回参加限定価格 【持ち物】 ・いつものお出かけセット ・ママとお子様の飲み物(授乳も可能です) ・赤ちゃん用の大きめのタオル ・お気に入りの玩具（1,2個） ・タオル(汗拭き用） ・ヨガマット (200円でレンタル可。数に限りがございます。 当日現金でお支払いでお願いします。) ・動きやすい服装でお越しください。 【注意】 下記に該当する場合はご予約出来ませんのでご確認下さい。 ・予防接種後48 時間以内のご参加はお控えください。 ・発熱している時（解熱後24時間以内） ・感染症の疑いがある場合はクラスの参加をお控ください。 ・お母さんとお子様の体調がすぐれない時 ・産後2ヶ月以内のママ、首の座っていないお子様はご予約出来かねます。 詳細はこちらから👇 https://peatix.com/event/5158091