タカ&トシ司会　日本テレビ「炭水化物抜きダイエットは有効か？」出演　大阪ファスティングダイエット協会 （投稿ID : xjzd）

大阪ファスティングダイエット協会が
お薦めするミネラルファスティングとは？

・メタボリックシンドローム
・ロコモティブシンドローム
・便秘
・アレルギー
・アトピー
・ダイエット

などを改善したい方

・アスリートの方
・美容師の方
・エステシャンの方
・管理栄養士の方
・医療関係者の方
・看護師さん
・介護士さん

是非、ファスティングマイスターの資格を
取得して今のお仕事のレベルＵＰ、スキルＵＰ
にお役立て下さいませ。

・ファスティング(断食)ダイエットをすると、
どんな効果があるの？

http://fasting.bz/meister/003


・TOPアスリートや有名芸能人も愛用のMANA酵素とは？

http://fastinglife.co.jp/mana_kouso/


・肥満度の目安　BMIを計算しよう

http://fastinglife.co.jp/bmi/


・食育基本法

http://www.timesoft.jp/topic/syokuiku/syokuiku1.html


• ファスティング中、禁止食べ物

油モノ・甘いもの（ケーキ　饅頭　砂糖　ガムなど）お菓子
たばこ・お酒　アルコール・白い食品（砂糖　牛乳　うどん　パン）


※１準備期に食べる物（２日間）
・ま（豆類　納豆　豆腐　味噌汁など）
・ご（胡麻）
・わ（わかめ　のり　海藻　ひじきなど）
・や（やさい）
・さ（青魚　いわし　さんま　さば）マグロ　鮭は水銀値が高い為禁止
・し（しいたけ　きのこ　なめこなど）
・い（さつまいも　じゃがいも　サトイモなど）

昔ながらの日本食で白米ではなく、玄米を少し混ぜて食べて下さい。


※２ファスティング期間（３日間）
•毎日、ファスティングジュース３本と
毎日、水2リットル以上（肝臓の数値を下げるため）


※３　復食期　（２日間）

•重湯・おかゆと少しずつ固形物に戻していきます。
塩は無しです。

お漬物、ぬか漬け、納豆、味噌汁など
発酵食品とトマト、キウイ、リンゴ、バナナなど

•低速でジュ―サ―にかけて、繊維を細かくして
尚、一層宿便を出していきます。

注）普段、塩分を取り過ぎている方は
頭痛がする事があります。
•この時は、塩を少し舐めてみてください。


以上が７日間のスケジュールです。

何かわからない事や疑問点があれば
ご遠慮なく聞いてくださいね。

※ファスティングを始める前に
体重と体脂肪、お腹周りを測って下さい。
（写真等あれば尚ベストです）


責任者：プロフィール


・　植　屋　浩　幸（うえやひろゆき）
1964年大阪府枚方市生まれ　元消防士

枚方市南楠葉に2010年「整体院スリーバランス」を開業。
http://www.threebalance.jp/　メディア出演多数

創業平成14年。延べ20,000人以上の患者さんに、
「心」「身体」「食生活」という、３つの視点から
アドバイスを行い多くの喜びの声をいただく。

25年前、家族が心の病にかかり心身不可分を体験した事から
心理カウンセラー養成学校を４校卒業する。

また、多くのTOPアスリート、有名芸能人も取り入れている
ミネラルファスティングの資格、ファスティング（断食）マイスターの頂点
「プロフェショナルファスティングマイスター」を2013年に取得。
http://fasting.bz/meister/003


現在、脳、筋肉、骨などを形成する細胞を「リ・デザイン」し
五感をリセット、改善する「ファスティングダイエットスクール」
を開講中ですので、

We are what we eat and absorb-----
私達は食べたもの、吸収したもので創られる
を、現場で役に立つように具体的に尚且つ、
簡潔にお伝えする事ができます。

元オリンピックトレーナー・パラリンピックトレーナー推薦、監修の
「整体師養成塾」絶賛開催中です。今の技術を変えずに効果を上げる
公認治療院での施術をお伝え出来ます。格闘家が多く取り入れています。


【 取得ライセンス】
・IBA　ロンドン・トリノ・北京パラリンピックトレーナー花岡正敬氏
・（社）分子整合医学美容食育協会　枚方支部長
・プロフェショナルファスティングマイスター
・肥満予防健康管理士・ＪＯＰＨダイエットアドバイザー
・ＨＳＴＩ骨格調整士・三軸修正法認定治療院（K-1　武蔵　長谷川穂積氏導入）
・衛藤信之　日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー研究コース21期
・澤谷鐄　しあわせな人生の実現をサポートする人材育成講座６期生
・尾崎里美　G-nius5イメージトレーニング中級コース第26期生
・瀧本光静　Terakoya心理学協会　プロジェクト8　1期生
・総合学園ヒューマンアカデミー大阪校　スポーツトレーナー課　修了
・斎藤一人塾塾生・清水克衛　NPO法人読書普及協会会員


【 過去の講演、健康教室実績 】
・三井生命　枚方営業所　　様
・三井生命　寝屋川営業所　様
・斎藤一人さんの「銀座まるかん」京都支部　様
・相田みつお氏を世に送り出した「JDC出版」様
・NPO法人読書普及協会　京都支部　様
・住友生命　南楠葉営業所　様
・神戸職業訓練学校　様
・琴修会　南華支部　様（１０周年記念）
・住友生命　京阪枚方支社　様
・鹿児島県志布志市役所　様
・枚方ネットワーク２１様
・枚方市教育委員会様


【メディア情報】
・平成23年5月28日　毎日新聞様夕刊へ紹介記事の掲載　
・平成23年8月14日　読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」様　出演
・平成24年6月18日　京阪ケーブルテレビジョン「水津浩志のお得でっせ～」様　出演
・平成25年1月10日　　平成26年8月25日　ＦＭ伊丹様　出演
・平成25年6月22日 ＦＭ枚方　出演　　出演
・平成25年7月24日　インターネットラジオ「ソラトニワ」様　出演
・平成25年9月　　　北大阪商工会議所会報「The NORTH」様　掲載
・平成25年9月　みやざき中央新聞様　掲載　
・平成26年7月26日　日本テレビ「炭水化物抜きダイエットは効果があるのか？」出演
・平成26年10月　鹿児島県志布志市市報　掲載　などマスコミ出演多数


・ご挨拶

私の人生の目的は・・・
「良縁を頂いた皆様に幸せになる方法を
職業を通じて言葉で簡単に楽しく伝えること」

これまで１０年以上もの間、
２００００人以上の患者さんの診てきて感じること。

それは、カラダだけではなく「心」も不健康な人が多いということです。

「心」が不健康になる理由として、いろいろなことが考えられますが、
一番の問題は「食生活」と「機能姿勢」です。

「心」が不健康というと、仕事や育児など、
コミュニケーションの問題による「ストレス」が原因だと思いがちですが、
実はそうではありません。

何かにつけて「ストレス」を過剰に感じてしまうのは、
あなたの「食生活」と「機能姿勢」に問題があるのです。

人間は先天性の原因が無い限り、産まれた時は健康です。
それが、日々の生活・・つまりは間違った「食生活」と
「機能姿勢」によって徐々に不健康になっていく。

これって、とてもモッタイナイし、悲しいことですよね。

「食生活」と「機能姿勢」からくる体の不調を改善できる治療院は、
なかなかありません。なぜなら、どうしても「筋肉」「骨」
「からだの動かし方」ばかりに注意がいってしまい、
その問題のもととなる「食生活」「栄養」「機能姿勢」
に関しての知識がなく、学んだことのある治療家が少ないからです。

　私は、「食生活」「機能姿勢」からくる「ストレス」や
「不健康・不調」を改善するために、多くの時間とお金を投資して、
栄養学や心理学を学んできました。

　おかげさまで、過去20,000人以上の患者さんに「心」「身体」
「食生活」のアドバイスを行い、多くの喜びの声をいただくことができました。

さらには、新聞、ラジオやTVへの出演、著名な作家さんや
アスリートの方からもご支持をいただくことができ、
地域では「唯一」食生活からくる不調やストレスを
改善できる治療院だという評判を頂ける様になりました。

　これからも現状に満足せず、さらに学び、研究し、整体院経営、
協会運営を通じて、世の中の（地域の）「駆け込み寺」として
元気とキレイを提供し、不機嫌な人達を救っていきたいと思っています。

もし、あなたが「どこに行っても改善されない身体の不調」や、
「心の不調」でお悩みなら、ぜひ１度当院にお越しください。

きっと「もっと早く来ていれば良かった！」「こんなに変わるなんて！」
と喜んでいただけるはずです。


I love you just the way you are as
I love myself just the way of myself.

～私はそのままの自分を愛しているのと同じように、
そのままのあなたを愛しています～

We are what we eat and absorb

-----私達は食べたもの、吸収したもので創られる


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大阪ファスティングダイエット協会
〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉1-13-5サウスコート102
電話番号 072-867-3311
メールアドレス　ueya@threebalance.jp
ホームページ http://www.fastingdiet-oosaka.info/
オフィシャルブログ http://ameblo.jp/fasting-diet0120876358/
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