『心と脳を癒すーブレイン体操、呼吸瞑想』体験会（投稿ID : vyp1k）
作成2022年7月5日 10:15
『心と脳を癒すーブレイン体操、呼吸瞑想』体験会です。 蒸し暑さでバテるこの時期大人も子どもも体力消耗。ただ寝るだけでは回復は難しいんです‼️ ⭐️「丹田」に気エネルギーを集めて循環させるポンプ機能が弱まっていたり、エネルギー量が不足していることを良い状態にすることが先決‼️ ⭐️イルチブレインヨガの「ブレイン体操」はシンプルな動きですが、脳の感覚が目覚めるように腸と丹田にアプローチします。下腹、下半身の筋力アップやダイエット効果もありますョ❣️ ⭐️さらに「呼吸、瞑想」でエネルギー循環を円滑にして脳に新鮮な酸素を供給します❗️脳がリラックス お試しあれ^o^♪ 【日時】7/7. 21(木)14:00-15:30 【参加費】1500円 【持ち物】 タオル、水分、動きやすい服装、マスク 【場所】 イルチブレインヨガ梅田スタジオ (大阪市太融寺町2-18 富士林プラザ8番館3階 ※泉の広場14番出口左から直進徒歩5分) ご予約・お問い合わせ イルチブレイン梅田スタジオ 📞06-6312-6007 ※ご都合が合わない場合は、一度お問合せ下さい。 別日程でご案内することもできます💕
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