『姿勢が良くなる✨ シンプルトレーニング体験会』（投稿ID : vruu5）
作成2022年6月24日 12:11
『姿勢が良くなる✨ シンプルトレーニング体験会』です。 大人も子どもも、現代人は姿勢が悪くなりがちです。 イルチブレインヨガのブレイン体操はシンプルな動きですが、 しっかりと腸と丹田にアプローチ！ 下腹、下半身の筋力アップが出来ることで 姿勢が良くなり、さらに胸が開いて呼吸も楽になります♪ 【日時】6/24(金)14:30-15:45 / 16:30-17:45 【参加費】1000円 【内容】☆ブレイン体操(丹田たたき、腸運動、その他) ☆リラックス呼吸瞑想 【場所】 イルチブレインヨガ梅田スタジオ (大阪市太融寺町2-18 富士林プラザ8番館3階 ※泉の広場14番出口左から直進徒歩5分) 【ご予約・お問い合わせ】 イルチブレイン梅田スタジオ 📞06-6312-6007 良い姿勢で 気分・集中力・スタイルアップ💕
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