心と身体のエイジングケア　ゆっくり楽しく健康に（投稿ID : kev8g）

新型コロナウイルスで心身ともに疲れている状況の今、コロナから逃げて隠れてひそかに時を待つのですか。 私も逃げていました。 私は梅田の某カルチャースクールで仕事帰りに太極拳を楽しむ人たちと伴に毎週木曜日に太極拳を指導してきましたが、教室の行きかえりが不安で辞めました。 その後、阿倍野でも教室を行っていましたが、外出制限があり、家に籠っていました。 これでは全ての事がコロナウイルスのせいでダメになると、もう一度考え直し、新規一転で教室を現在の夕陽丘に移転しました。 教室名称も今までは『あべの健康太極拳』としていましたが、地名に因んで名称も『夕陽丘健康太極拳』と改名し再スタートをしました。 新型コロナウイルスと戦う薬もワクチンも未だ、不確かなものは無く、為すべきものはありません。 今、何が出来るかは自分自身の免疫力を高めてコロナとうまく付き合える事だと思います。 私は長年、行ってきた太極拳と免疫力が高められるといわれる食事と睡眠を取り健康生活を送る事が今出来るコロナへの防御対策だと確信を持っています。 私たちと伴に太極拳を楽しみましょう。 当教室は、皆様方をお待ちしています。 どうか気軽にお越しください。