【ヨガ＊年齢・性別問わず御参加OK】明日！2/5(金) 10：30～11：40（投稿ID : bxgbw）

寒くてとかく運動不足になりがちな季節です。 簡単な動きで体のこわばりを ふ～っと取っていきませんか。 御自分の体を 御自分の力で 癒していきませんか。 　☆まず、始めに体調をお聞きして 　　身体を動かして行きます。 　　 　呼吸法をさらに行う事により 　　　　 身体を 　　　　　心を 　　さらに軽くしていきます～ 日　時：　1月25日（金） 場　所：MOAインターナショナルサポートセンター2F 　　　　阿倍野区天王寺南2-26-12 　　　　MOAナチュラルフーズショップ2階 時　間：10：30～11：40 費　用：1000円 持ち物：運動しやすい服装（着替えもできます） 　　　　お水など水分を補給できるもの 　　　　タオル 　　　　マットはご用意してます。マイマットがいいって方はご持参くださいませ(^_-)-☆ 参加対象：すべての方が対象です。 　　　　　　初心者の方大歓迎です(^^♪ 【ホームページ】 http://caringyoga.org/ お会いできるのを楽しみにしております。