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ボール体操&スローエアロビック (投稿ID : 8ikfs )

更新2018年4月6日 21:01 作成2018年3月6日 16:33
閲覧数:163

直接/仲介
直接
地域
堺市 - 南区 - 竹城台
開催場所
若松台自治会館2階
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投稿者
kayoko
女性
投稿: 1
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地域で高齢者対象の体操をやっています簡単で楽しくがモットーです
評価

柔らかいボールを使って身体を動きやすくしたあと、ゆっくりとした音楽に乗って簡単なダンスを行います
70~80台の方が中心のほのぼのとした教室です
毎月第1、3月曜日
10:00~11:30



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