ピラティスでコアエクササイズIN大阪（投稿ID : 2n0ns）
更新2017年2月20日 10:39
作成2016年12月7日 00:45
ピラティス 呼吸に合わせて、からだをバランスよく鍛え、からだの軸を整えるトレーニング。 効果：お腹を鍛えることで、全身のバランスを整え、姿勢の改善、肩凝り軽減、腰痛の軽減などが期待できます 講師のプロフィール 名前：じゅん ピラティスイストラクター×理学療法士。 加古川の自宅でピラティスの個人指導、いろんな職種の方々とコラボ企画としてのグループレッスンを実施してます！ 理学療法士としても現役で活躍中。 参加費：2500円 必要物品：お茶と汗ふきタオル。 動きやすい格好でお越しください。 自遊空間こっこ 〒553-0002 大阪市大阪市福島区鷺洲5-8-10 山崎ビル2階 申込みは下記でお願いします。 http://kokucheese.com/event/index/442879/
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