元気を取り戻す道場｜安心して動ける身体づくり（投稿ID : 1lt72a）

「何となくしんどいけど、病院に行くほどではない」 そんな状態が続いている方へ。 身体を静かに整え、日常を楽にするための小さな道場です。 日々の仕事や家庭の中で、 ・身体の疲れが抜けにくい ・力が入りにくい ・何となく不安や緊張が続いている そんな状態を、 無理なく整えていくための場です。 内容は 身体をゆるめ、動きやすくする整体 転ばない・力まないための簡単な身体の使い方 （激しい運動や格闘技ではありません） を組み合わせたものです。 「護身術」と聞くと身構える方もいますが、 この道場では 自分の身を守れる“余裕のある身体”を作ることを大切にしています。 年齢・性別・運動経験は問いません。 少人数・静かな環境で行っています。 まずは体験からでも大丈夫です。 ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。 ※売り込みは行っていません。 静かに続けたい方を歓迎しています。 ところ／吾勝塾内（あがつじゅく）をお借りします。（大阪市淀川区西三国３-１８-５） ※阪急三国駅駅前の三国商店街の中にあります。阪急三国駅から徒歩５分。
地下鉄東三国駅から徒 歩１０分。三国商店街ほぼ中央１００円ショップミーツさんの２階です。 護身塾　薩摩　光之伝道師 080-9608-5537 メール　puremind1959@icloud.com