親子で楽しむ産後トレーニング&ストレッチ　ママ友づくり会も同時開催！（投稿ID : 19c79r）

関西でいちばんやさしい産後トレーニング♪ 「ママトレStudio」 ♦こんな人におすすめ♦ ・産後イライラする ・育児中の肩こりがひどい ・姿勢が良くしたい ・ママ友がほしい ・軽く動いてリフレッシュしたい ・親子で通える習い事やイベントを探している 私服OK！素足OK！ヨガマット不要！ 親子でできる産後トレーニング＆ストレッチ「ママトレ」を楽しく行い、リフレッシュしてみませんか？ ♦場所♦ 大阪市・守口市・吹田市の親子カフェやレンタルスタジオで開催。 詳しくはInstagramにて。 ♦対象♦ 子連れママ お子さんの年齢は何歳でもOK！お一人参加もOK！ ♦内容♦ ・タオルを使ったトレーニング ・親子で触れあうトレーニング ・ストレッチ ・ママ会(イベント会場による） レッスン毎にテーマを決めて実施します！ 【テーマ例】 ・肩こり改善 ・骨盤セルフ矯正 ・バストアップ ・ヒップアップ　など♡ ♦持ち物♦ いつものおでかけセット フェイスタオル 運動が苦手な方でも、楽しく行えるアットホームなスタジオです。 単発で来るのもよし！長く通うのもよし！ぜひ一度いらしてください♡ ♦問い合わせ♦ Instagram　https://www.instagram.com/mamatore_jfit/ 公式LINE　https://lin.ee/xe5YbmY