『バレエストレッチ&バレエエクササイズ』柔軟性を向上させながら、体幹を強くして疲れない身体作りをします。レッスンを重ねてきれいな姿勢と美脚を手に入れましょう。（投稿ID : 755x6）

『バレエストレッチ&バレエエクササイズ』 開講日：毎月　第１、２、３、４　金曜日 １９：００～２０：００ 体験受講料：１，１００円 受講料：６，６００円／月 運営維持費：３３０円／月 入会金：３，３００円　　 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・ バレエシューズ（あれば） 【レッスン内容】 バレエの正しい基礎を身につけながら、年齢や体型にとらわれない美しい姿勢や健康な体作りを目指しています。 まず、日常生活で固まってしまった筋肉や関節をほぐしていくことから始めます。 そして身体のバランス、柔軟性を向上させつつ、普段見過しがちな細かい動きを１つ１つ確認しながら中心がぶれない身体作りをしていきます。 優雅な音楽に合わせ、バレエの動きを取り入れつつ、細かい筋肉から体幹までしっかり鍛えることができます。 バレエを長くされている方は、最後のセンターレッスンで今までよりも身体が引きあがっている事を実感される方が多いです。 ​今までバレエに興味があってもなかなか踏み出せなかった方も安心してレッスンして頂けます。年齢やバレエ経験を問わずどんどんチャレンジしてみてください！ こちらのレッスンは女性専用となっております。 随時、体験を行っていますのでお気軽にスタジオにお電話か ジモティからメールにてご連絡ください。 遅くても翌日にはご返信いたします。 ※スタジオは三密を回避、換気、講師マスク着用、消毒作業など感染予防対策に取り組んでおります。 場所：北千里　イオンカルチャークラブ （阪急南千里駅から徒歩10分の佐竹台スタジオもあります☆） 大阪府吹田市古江台４－２－５０ イオン北千里店５Ｆ （阪急 北千里駅から徒歩1分／千里中央駅からバス10分） ※千里中央から徒歩20分くらいです。 ＴＥＬ：０５０‐３６１２‐６１１９ （イオンカルチャークラブ受付） （10：00～20：00）（土日　17：00まで） 『ご予約・お問い合わせ』 ジモティーのメールか、ホームページからのご予約、その他お問い合わせください。 その日のうちに（遅くても翌日には）ご返信致します。 ※阪急南千里駅から徒歩10分のお教室（佐竹台教室）はコチラから↓ バレエスペースＫ　ＨＰ： https://balletspacek.wixsite.com/ballet