《大阪　梅田》だから簡単 毎日ご飯 『 酵素玄米』とみそ汁だけ　2016.11.26（投稿ID : 2iebq）

□圧力なべ持ってたらラッキー　 □FTWプレートで楽々　　　　 □もちもち玄米　　　 □男性、子供もぱくぱく ☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆ ◇　◇試食会詳細◇　◇　 ＦＴＷプレートを使うと炊き立てで美味しい！酵素玄米の試食会 十分に栄養が摂れるのであえて、酵素玄米とみそ汁だけです。 　　　　　　　　みそ汁アレンジレシピ付き　 日時　　１１/２６　（土）　　　 時間　　各１１：００～１３：００ 場所　　大阪第３ビルＢ２Ｆ　（つるやゴルフ真下） 　　　　　レンタルサロンアンソワ 参加費　　２０００円　　＊当日ご準備下さい。 ◇　◇お申し込み方法◇　◇　 お問い合わせにてお申し込みください。 下記お申し込みフォームからでも、簡単にお申し込みいただけます。 https://goo.gl/forms/CUKXMbbzA2au9aTy2 ☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆ ◇　◇FTWプレートって？◇　◇ 特殊セラミックスです。 ★抗酸化・・・ワインの酸化防止 天ぷら油の鍋にポトン！油と揚げ物の酸化防止 ★抗糖化・・・砂糖を煮詰めても焦げません ★農薬軽減　野菜イキイキ　肉、魚長持ち ★醗酵　　２週間でお味噌完成　　 　　　　　　　手作り納豆 ◇　◇男性、子供にも大うけ◇　◇ 独特の臭みもなく、モチモチ触感で 思わず 『うまーい、コレ、なんだー？』の声 旦那さんとお子さんの腸内管理は 酵素玄米にお任せ！！ ◇　◇うちの旦那様の朝ご飯◇　◇ 　 勝手に炊飯器から酵素玄米を出し、 目玉焼き焼いてお漬物で朝ご飯 それでも、栄養はばっちりなので 私は安心で楽してまーす（笑） ◇　◇酵素玄米の炊き方◇　◇ １）玄米と豆を流水ですすぐ ２）圧力なべに移す ３）水と塩を入れる ４）米とぎで１分～２分グルグル回す ５）プレートを入れる ６）火にかけて４０分～５０分 ７）火を止めて、蒸らして出来上がり ◇　◇酵素玄米の栄養と効果◇　◇ 食物繊維　ミネラル ビタミンB群　ビタミンE　 ダイエット　腸内改善　美肌 試食後 お通じが、日に３度あり お腹がスッキリしたとの お声を沢山頂きました。 ☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆ 私の包丁歴　２歳～ 私の料理歴　9歳～ 自宅でお料理教室をやっている お料理大好きおばさんです 好奇心旺盛で、 色々試して作ってきました。 特に新しい食材を見つけると、 目がキラリと光ります。 なんでも、 手作りしないと気が済まない私です お料理の事、何でも聞いてください ビューティーキッチンPOPOU　代表　　 FTW代理店　　 木村徳子