富田林/腸介護予防🌿ランチ会11/24 （投稿ID : 1svstn）

“寝たきり腸にならない”ケア

今回のテーマは【腸介護予防】

◉家族の介護がそろそろ始まりそう

◉気づけば、親が親を介護する
　「老老介護」

◉すでに介護が始まっている

◉いつかは自分も介護される側になるかもしれない

そんな、これからの暮らしに関わる
「腸介護予防」のこと

少し立ち止まって
一緒にお話ししてみませんか？

介護を支えるためには
支える人自身の健康も大切です

まだまだ😅　　そう思ってる

▹ 下剤だけで解決している便秘さん

▹ おなかの調子にスケジュールを合わせている過敏腸さん

▹ おなかは張るけど…
便秘でも下痢でもないから大丈夫って思ってるガス腹さん

そんなあなたもすでに腸要支援状態かもしれません💦

食べること　出すこと　歩くこと

全てに関わるのが

《呼吸と姿勢》

毎日の暮らしに欠かせない“活きる基本”を理学療法士・看護師、それぞれの視点からもお伝えします

家族のために知っておきたいこと
これからの自分のために始めたいこと

おいしいランチを囲みながら、気軽に話して、学んで体を動かす時間を過ごしませんか？

ランチは
@gohanya.fuji
ごはん屋 FUJIさんの地域の食材を使ったお弁当と、calm+オリジナル腸タイプハーブティー（ミニおやつ付き）をご用意します

🍀 当日の内容

11:30〜 腸のお話会
@choucare_calm
介護に役立つ腸活視点や、排泄ケアのポイント

12:00〜 ランチ＆交流会
腸活視点で【食べる】
みなさんとの繋がる時間で腸も喜ぶ
そんなひとときを

13:30〜 腸活ヨガ体験（40分）
@natsuko_yoga_824
呼吸と姿勢から腸を整える、やさしいヨガとセルフ腸もみ

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11月24日（火）
11:30〜14:30
場所：calm+
限定6名様／4,500円

投稿QRコードよりお申し込みください

ご参加をお待ちしています🌿

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𝗰𝗮𝗹𝗺+
〒𝟱𝟴𝟰-𝟬𝟬𝟱𝟴
大阪府富田林市彼方𝟰𝟴𝟯-𝟰

近鉄長野線　滝谷不動駅より徒歩𝟲分
最寄りパーキングより徒歩𝟰分