【大阪】佐藤たけはる　あがり症克服講座 （投稿ID : 1ikpr9）

＜日程＞
2025年8月11日（月曜祝日）10～17時

＜場所＞
〒530-0001　
大阪府大阪市北区梅田1-11-4 リファレンス大阪駅前第4ビル23F

＜お申し込み＞
https://peatix.com/event/4452899/

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常識を覆す！

目から鱗の本格派あがり症克服講座、大阪開催！

各種心理療法等の手法を元に、あがり症の根本改善を目指します。

講師は、あがり症書籍数＆YouTube投稿数、日本一のあがり症専門カウンセラー佐藤たけはるです。

これまで10年以上に渡ってあがり症講座を開催し、カウンセリングをしたあがり症の当事者は延べ数千人を超えます。現在はあがり症克服オンラインサロンを運営しており、数多くの当事者が卒業されていきました。

克服のためのアプローチ法として、精神科医療や話し方講座で行われている対症療法的な方法とは正反対の手法で行ってきました。

今回の講座では、そのエッセンスを凝縮してお届けします。

各種ワークで緊張を軽減しながら、講座が進んでいくに連れて次第に自律神経の緊張と興奮を鎮めていく構成にしています。

終了する頃には心と身体がホッコリして、同じ悩みを持つ仲間と繋がれたことにホッとしていることでしょう。

他では受けられないオンリーワンの目から鱗のあがり症講座です。

是非、皆さんのご参加お待ちしております。


＜講座スケジュール＞
【午前の部】
①イントロダクション：あがり症をはなして癒そう会
あがり症の悩みを参加者同士でシェアする時間を設けることで、最初の緊張感を和らげます。
②講義：「あがり症はバイオ・サイコ・ソーシャルモデルで治せ！」
あがり症を多角的に捉えて、身体・心理・社会の三つの面から改善を図っていくための考え方と実践法を学びます。

【午後の部】
③実践
下記三つのワークによって、明日から使える手法を学び、改善への道筋を確かなものにしていきます。
－バイオワーク・・・・・身体の緊張を軽減する
－サイコワーク・・・・・マインドの改善を図る
－ソーシャルワーク・・・置かれている環境を変えていく
④ミニスピーチ
うまく話すのは禁止！あがらない人お断り！
スピーチ恐怖は場数を積んでそう簡単に治るものではありません。
オーセンティックセルフ（本当の自分）になることがスピーチ恐怖の克服の肝であり、そのコツを体感で学びます。

＜講座の進め方＞
※参加者同士が話し合う時間を丁寧に取って行います。
※腹式呼吸、発声練習、早口言葉、姿勢改善等、話し方講座で行われているカリキュラムは効果がないので行いません。
※講座内容は変更することがあります。
※終了後に近くの飲食店で懇親会を行います（任意参加）。ぜひあがり症仲間とつながりましょう。

＜講座料金＞
・一般料金：28,000円
・オンラインサロン会員料金：10,000円

＜参加対象者＞
・人前で話す時に過剰に緊張する方
・あがり症、赤面症、どもりの方
・手足や声が震える方
・頭が真っ白になってしまう方
・プレゼン、結婚式のスピーチ、朝礼、会議等であがらないで話したい方
・これまで話し方教室や薬を飲んでもうまくいかなかった方


＜受講者の声＞

「あがることを面白おかしく表現してくださる先生なので、あがることに対して「まぁ、あがることは仕方ない」と諦めが少しつきました。このあがる感覚を認めることで、これから自分がどう変化していくのかが楽しみです」（2020年11月受講）


「あがり症なのでもちろん緊張しましたが、先生が明るく、一人一人の様子に合わせて改善方法を指導してくださるので非常に為になり、あっという間の時間でした。あがり症との向き合い方を見直す良い機会になりました。他の講座にも参加したいと思います」（2021年2月受講30代女性）

「緊張することから逃げてきた十数年で、セミナーを通してあがり症の方々とたくさん知り合い、緊張することが怖くなくなってきました。スピーチであがって、講座で落ち着いて、またスピーチであがるという繰り返しが良かったです」（2024年12月受講20代女性）

「マインドを変えるよう実践も出来、このようなアプローチもあるのかと新鮮でタメになりました」（2020年10月受講）

「みなさん普通そうに見えて実は同じ悩みを抱えていたのだと思うと心強い感覚になりました。弱さでつながれた感覚がありました。緊張と緩和がどちらも感じることのできる貴重な時間でした。ありがとうございました。」（2024年12月受講40代男性）


【この講座の先生】

佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表
あがり症克服オンラインサロン主催
佐藤健陽

秋田県生まれ。福島大学卒業。
高校の時の国語の本読みで声がぶるぶる震えたことを機にあがり症となり、母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。
その後、20年間に渡って重度のあがり症に苦しむが、アドラー心理学と森田療法と出会い自力で克服。現在はその経験を元に、あがり症専門カウンセラーとして講座を定期開催。
そして数千人を超えるあがり症の方々と会ってきた中で、数十年に渡って悩む方が多いことに気づく。
日本には根本的にあがり症を治す治療法がなく、対症療法が多い現実に衝撃を受ける。
そこで、巷の対症療法的なやり方は一切排除し、根本的にあがり症を改善するアプローチを実践し普及する活動を行っている。
ミッションは、100年後にも通用するあがり症克服法を実践し、未来のあがり症に悩む方々が本当の克服法に出会って救われる仕組みを作ること。

主な資格等／シニア・アドラーカウンセラー、公認心理師、社会福祉士、精神保健福祉士、産業カウンセラー北関東支部講師、東京社会福祉士会電話相談事業研究開発委員会委員長


※お申し込みはこちらから→ https://peatix.com/event/4452899/