🟠9/21(土)食生活見直しガイド！これから始める健康習慣 （投稿ID : 1c31ph）

ご覧いただきありがとうございます！
ダンス講師のYOSHIMI(よしみ)です。
以前、ダイエットトレーナーとして活動しておりました！

「食事に気をつけたほうがいいことは分かってる、でも何すればいい？」
「あんまり難しくないやつがいいわ！」

食習慣の超基本を学んでみませんか？

私自身、過去に『食べるを整える』ことで
心も体も健康になれた経験があるので
そのお話もできればと思います。

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こんな方におすすめ
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・最近、体調が優れないと感じている方
・健康診断で思わしくない結果が出て何かしないと…と思っている方
・運動頑張っているけど体の変化を感じない方
・食生活の乱れを感じている方
・ダイエットをしたいと思っている方


【日時】
・2024年9月21日(土)　11時30分〜12時15分
※45分間を予定しております。

【定員】
・6名(予約制)

【対象】
・健康やダイエットに興味がある方
・食習慣の基本を知りたい方
・日常に取り入れやすい食生活見直し方法を知りたい方

【場所】
・Cafe claps(カフェクラップス)

📍大阪府豊中市今在家町8-6
・阪急園田駅から徒歩約20分
・阪急バス停上津島から徒歩約5分

※駐車スペースあり

【参加費】
・一名 1,000円(税込)

別途、参加特典あります🎁


【ご予約・お問い合わせ】
ジモティのお問い合わせより承ります！

※予約は9月20日(金)まで。
※ジモティ以外からの予約も受付しているため、定員に達する場合があります。
※定員になり次第、キャンセル待ちの受付となります。

気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください！
ご参加をお待ちしております。

YOSHIMIの自己紹介
https://www.youtube.com/channel/UCS0pPwDNlJhdIXDVsqdrZeQ