「内向型を強みにする」を読んで、内向型のあれこれを語り合おう★ABD読書会 （投稿ID : dpmvr）

※人数把握のため、お申込はこちらのGoogleフォームまでお願いします※
https://forms.gle/PPHrXC5SK7jLseeD6

人間には「内向型」「外向型」の２種類のタイプがあるといいます。
自分はどちらかと言えば内向型気質かなと思っているのですが、社交性が重要視される現代で、人見知りで内向タイプの自分は生きづらさを感じることが多いです。
そんな時「内向型を強みにする」という本に出会って、自分の特性と上手に付き合いながら生きていく考え方に触れ、この本を通じて内向型について話をしてみたいと思い読書会を企画させて頂きました。
内向型の皆さん。こういった会に参加するのはとてもエネルギーを必要とすることだと思いますが、よかったら一緒にちょっとお話してみませんか。

【ABD読書会とは】
「Active Book Dialog(アクティブ・ブック・ダイアローグ)」と呼ばれる、超参加型読書手法を用いて行う読書会のことです。この手法には、本を読んでいなかったり、本が苦手な人でも楽しく参加できるという素晴らしい特徴があります。
・事前準備は何も必要ありません。
・その場で１冊の本を参加者で分割して読み、サマリー（要約文）にまとめます。
・各々のサマリーを共有することで本の内容を理解します。
・内容共有後は、本を読んで生まれた疑問や感想を元に対話を行います。
・多人数で読書したり感想を話すことで新しい発見に出会え、共通体験から新しいコミュニティが生まれます。
～詳しくは以下をご覧ください～
未来型読書法ABD（アクティブ・ブック・ダイアローグ）
http://www.abd-abd.com/
https://www.facebook.com/activebookdialogue/

★イベント概要★
【日　時】6/30（日） 14:00~17:00
【会　場】江戸堀アカデミー
大阪府大阪市西区江戸堀１丁目１９-３ 江戸堀ビル２F
くるくるアフタースクール内
http://www.kurukuruafterschool.com/
【当日の流れ】
自己紹介の時間…３０分ほど（一人２、３分程度）
読書、読んだところをまとめる時間…１時間ほど
まとめたところをシェアする時間…３０分ほど（一人２、３分程度）
本を読んでみての感想、内向型について話す時間…１時間ほど
【参加費】1,000円
【定　員】１４名まで
※参加人数が少ない場合は開催中止になることがあります。その場合は開催２日前までにご連絡いたします。
【持ち物】手ぶらで大丈夫です。お飲み物、軽食など持ち込み可能です。
【対象者】何となく自分が内向型かな…？と自覚のある人
【お申込みフォーム】
https://forms.gle/PPHrXC5SK7jLseeD6
【お問合わせ】
swi.swimmy@gmail.com
【ファシリテーター】
睡*me（スイミー）
人より少し長めの睡眠時間が必要な、人といると疲れやすい内向型気質の２８歳男性。大学卒業後、障がい者支援、若者支援を行う社会福祉法人に入職し４年間正職員として働くもよくわからない生きづらさを感じ、同じ法人内で正職員からパート職員に転身する。仕事の傍ら、対話のワークショップやABD読書会などに出会い、ぼちぼち参加する中で自分らしく発言できるダイアローグの場に魅力を感じて企画に興味を持つようになる。人見知りプラスこういった場の企画はまだまだ駆け出しで至らない点も多々あると思いますが暖かく見守って頂ければ幸いです。「睡*me」でツイッターもやってます。 https://twitter.com/swi_swimmy
【協力】
場づくりカレッジ「えすけーぷ。」

【本の内容紹介】
つきあい下手、考えすぎ、疲れやすい——
内向的なあなたが長所をいかして堂々と楽しく生きるコツ
世の中の75％は楽天的で活発な「外向型人間」だという。
残りの25%の「内向型人間」といえば、大勢の人が苦手、外に出ると疲れやすく、考え過ぎるタイプで、とかく肩身が狭くて、「なんとか自分を変えようと思いがちだ。
「外向型」と「内向型」がじつは生来の脳の回路の違いによる気質タイプの違いであることをご存じだろうか。
このちがいと自分の特性がわかれば、今までのように自分を責めたり、別の人間になろうと思うことなく、ありのままで生きられるだろう。
パートナーや子供、同僚とどうつきあえばうまくいくかという具体的なアドバイスも豊富なので、「内向型」の人がラクに楽しく生きることに大いに役立つはずだ。
（Amazon「内向型を強みにする」www.amazon.co.jp/dp/4775941151　より）