バーオソルクニアセフメソッド®とはバレエのウォーミングアップを基に床に寝た状態や座った状態で行うことが可能なメソッドです。筋肉の強化や正確な体のポジションの理解を容易にするなど、現在では一般の方々にもバレエダンサー特有のしなやかな体を作る方法と知られ、世界中で多くの方が実践しています。この機会に、自分の身体と向き合ってみませんか。対象:中学生以上(初心者大歓迎)定員:15名/事前予約制
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